脾胃虛弱
【辨證要點】大便溏薄，挾有不消化食物，不思飲食，食後腹脹，倦怠乏力，大便不暢，舌淡苔白，脈沉緩。
【治法】益氣健脾，除濕升陽。
【方藥舉例】方用參苓白術散加黃芪、葛根、防風。進食後脘悶者加焦山楂、雞內金、炒穀芽。有下墜感，大便滑脫者，用補中益氣湯加味。
脾腎陽虛
【辨證要點】大便次數增多，質多稀薄，甚則滑脫不禁，有時亦挾紫黯膿血，腹中喜暖怕冷，食少神疲，四肢欠溫，腰膝酸冷，舌淡苔薄白，脈沉細。
【治法】溫補脾腎，固澀止瀉。
【方藥舉例】方用附子理中湯合四神丸加赤石脂、訶子。寒濕阻滯者加用烏藥、小茴香。
四、食療藥膳方舉例
（一）栗子豬腸湯
【組成】栗子100G，豬大腸250G，熟地黃25G，大棗5枚，精鹽適量。
【製法】將栗子用刀切開一個口，放入溫水中浸泡，剝去外殼及種皮，洗淨，切成小塊；熟地黃、大棗（去核）洗淨；豬大腸洗淨，切小段。把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3H，精鹽調味供用。
【用法】佐餐，酌量食用。
【功效】健脾補虛，調和腸胃。適用於脾虛久泄。
（二）栗子蓮肉湯
【組成】栗子15個，蓮子肉（去皮、去芯）10個，人參10G，冰糖30G。
【製法】將栗子用刀切開一個口，放入溫水中浸泡，剝去外殼及種皮，洗淨，切開。將人參、蓮子肉放入碗內，加清水適量，浸泡30mIn。將栗子、蓮子肉、人參和冰糖加入碗內，隔水蒸1H即成。
【用法】每日1次。飲湯，吃栗子、蓮子肉。
【功效】補脾益氣。
（三）蓮子麥芽飲
【組成】蓮子100G，麥芽30G，紅糖20G。
【製法】麥芽洗淨，去雜質，與蓮子一同放入燉杯內，加水250ml，把燉杯置於武火上燒沸，再用文火燉煮30mIn，除去蓮子、麥芽，過濾，加入紅糖拌勻即成。
【用法】代茶飲用。
【功效】健脾胃，助消化，止腹瀉。
（四）芡實蓮子銀耳湯
【組成】芡實5G，蓮子、銀耳各25G，山藥15G，白糖適量。
【製法】將芡實、蓮子、山藥、銀耳分別洗淨，一同入鍋，加水適量，煮湯，調入白糖。
【用法】當早餐或晚餐食用。
【功效】健脾止瀉。
（五）山藥羊肉粥
【組成】羊肉250G，鮮山藥500G，糯米適量，精鹽、味精各少許。
【製法】將羊肉洗淨，切成小塊；鮮山藥洗淨，去皮，切塊；糯米淘洗幹淨。將羊肉、山藥一同放入鍋內，加入適量清水，大火煮沸後，打去浮沫，改用小火煮至羊肉熟爛，下入糯米，可酌情加水，繼續煮至米爛成粥，精鹽、味精調味。
【用法】每日早、晚分服。
【功效】補脾止瀉，益氣暖胃。適用於脾胃虛弱、慢性泄瀉、食欲欠佳、四肢不溫。濕熱所致泄瀉忌服。
（六）蓮子薏苡仁粥
【組成】蓮子、薏苡仁各30G，粳米100G。
【製法】蓮子、薏苡仁、粳米洗淨後，同入鍋中，加入適量水，大火煮沸，改用小火煮至成粥。
【用法】溫熱食。
【功效】健脾祛濕。
（七）栗子大棗粥
【組成】大棗15枚，栗子肉50G，粳米100G，白糖適量。
【製法】大棗用沸水泡發後，去核，切丁。栗子肉、粳米下鍋，加水適量，煮粥，粥將熟時，調入大棗丁和白糖。
【用法】空腹服食，每日2次。
【功效】補脾益氣，滋腎固精。適用於脾虛食少、泄瀉、消化不良、腎虛遺精、夜尿頻數、子宮脫垂等症。