1.乙肝患者養重於治嗎
俗話說：“有病三分治七分養”。這話對慢性肝病，特別是慢性乙肝是再恰當不過的了。
如果患者“大三陽”，乙肝病毒DNA陽性，但肝功能正常，B超提示肝髒無異常，又沒有症狀，這樣的患者暫時不需要藥物治療，每3個月到半年去醫院複查一次即可。但這種狀態不是一成不變的，一旦患者的免疫功能被激活，肝髒就可能受到損害，患者出現肝病症狀及肝功能化驗異常，這時應酌情予以抗病毒或保肝治療，但一定要在專科醫生的指導下用藥。這樣的病人可以是“三分治七分養”。這個“養”，不光指休息，還要精神養、飲食養。
慢性肝炎患者，多數“肝火旺”，病人常發無名火，病前很溫和的人也會變得說急就急，中醫講就是“肝鬱氣滯”，屬於病態。但不能因為是病態，就可以隨心所欲、借題發揮。這時，可以一方麵用中醫辨證論治，藥物調理，舒肝理氣，另一方麵就需要調理精神了。家屬應創造條件讓患者保持心態平衡，心情舒暢，給患者營造溫馨的療養環境。其次是飲食營養。飲食調理，總的原則是富含維生素、高蛋白、低脂肪、低澱粉。“三分治七分養”的目的，也是為了減少用藥——減輕肝髒負擔，食療與藥療相結合，使乙肝患者的病情得到理想控製。
2.乙肝患者要注重保健嗎
乙肝患者對自己的病情不要過分焦急擔心。臨床證實，焦慮等不良精神因素會降低免疫力，不利病情的康複。乙肝患者平時要注意個人衛生，盡可能生活用品專人化。特別是牙刷、剃須刀、指甲剪等可能引起出血的物品都要專用，並專門消毒。不要亂用保肝藥，否則會加重肝髒負擔，對病情反而不利。乙肝病毒的傳播，主要通過血液。除了母嬰這種垂直傳播外，與血液有關的因素如注射、拔牙、文身、輸血等也會造成傳染，對此要積極預防。日常膳食要多食蔬菜、水果、豆製品、香菇、木耳等，少食辛辣刺激物和油炸的食物，堅決忌酒。
慢性乙肝患者可以參加體育運動，但不宜參加競賽活動，體力消耗太大不行，像散步、慢跑、打太極拳、做體操、遊泳、打乒乓球、打羽毛球、踢毽子、跳繩等運動都是不錯的選擇。體育鍛煉可以增強肌肉、骨骼和內髒的功能，促進新陳代謝，增強免疫力和抵抗疾病的能力，無論對青少年或中老年人都非常重要。不能因為患慢性乙肝就不敢運動，也不能在肝炎活動期過度運動。在肝功能有明顯改變時應臥床休息，平臥時流經肝髒的血液較直立時可增加40％，有利於肝炎的恢複。
乙肝患者的生活要規律，保證充足的睡眠，不要熬夜。睡眠充足，才能精力旺盛、抵抗力強，避免感冒和各種感染發生，也就可以避免肝病複發。經常參加文體活動，如太極拳、交誼舞等，有助心情愉快。保持樂觀向上的心態，對病情康複有利。
3.慢性乙肝怎樣飲食調理
（1）飲食結構要合理。多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助於促進消化功能。肝髒功能減退時常常影響脂肪代謝，所以很多慢性肝炎患者合並有肝炎後脂肪肝。因此飲食要低脂肪、低糖（過多的糖進入人體內易轉化為脂肪）、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質要各半搭配。攝入蛋白質在消化後被分解為氨基酸才能吸收，然後在肝髒製造成人類最重要的肌肉和血液成分的蛋白質。人體有8種氨基酸自身不能製造，一定要由外源供給。當動植物蛋白質每天各半搭配、均衡提供時，可彌補各自的不足，明顯增加蛋白質的利用率。適量的植物蛋白質能抑製動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康複是不利的。
（2）食量要恰當。肝病時消化功能減弱，進食過飽常導致消化不良，也加重肝髒負擔。吃飯八成飽最好，暴飲暴食對肝髒、胃腸功能都不利。
（3）飲食清淡。炒菜應清淡，少放油，少食生冷、刺激性食品，戒煙戒酒。
（4）日常小菜宜食香菇（隔水燉食，久食不厭）、豬瘦肉、豬腰子、豬羊肚、雞鴨肫（即雞、鴨之胃）、白鴿、鯽魚、沙魚鯗、昌魚幹、目魚幹、米魚幹、黃魚幹（忌白色小黃魚）、冬瓜（清鹽燒，不放油）、黑油冬菜、香菇菜（即青菜）等。可偶食小量花生米或豆製品（豆腐除外）。可食麵條、麵包、粉幹（米製）、年糕、玉米，新蓮子、紅棗、山核桃偶可食少量當點心，燒菜必用植物油，雨季燒菜多放生薑。
（5）合理應用中藥補藥。乙肝患者不提倡過分服用補藥，正常飲食即可提供足夠的營養。盲目進食補藥沒有益處。具體地說應當注意以下的幾個方麵。蛋白質需要量：每日供應70～80g，采用牛奶及奶製品來補充蛋白質，也可適量食用雞蛋白、魚類及瘦牛肉、豬瘦肉、豆腐、豆漿等。糖類需要量：供給足量易消化的糖，多給予含澱粉高的食物，適當增加蔗糖、葡萄糖及蜂蜜等。每日糖類供給量以300～400g為宜。膽固醇需要量：限製含膽固醇高的食物，如豬油、動物內髒、蛋黃、貝類等。每日需要量不超過500mg為宜。維生素需要量：供給維生素A、B族維生素和維生素C等。多吃新鮮蔬菜和水果。液體需要量：供給充足的液體，稀釋膽汁及促進代謝產物氮殘渣從體內排出。在肝病（尤其是肝硬化）時，應限製水分攝入。烹飪方式：采用蒸、煮、燜、燴、熬的方法。忌用油煎、炸、炒的方法。餐飲：一日進餐5次，采用少食多餐。