（2）疼痛。腰背痛是老年骨質疏鬆症最常見的症狀，占疼痛患者中的70%～80%。一般骨量丟失12%以上時即可出現骨痛。患有老年骨質疏鬆症時，椎體骨小梁萎縮、數量減少，椎體壓縮變形，脊柱前屈，腰背肌為了糾正脊柱前屈，加倍收縮，肌肉疲勞甚至經藍，產生疼痛。
（3）呼吸功能下降。脊柱壓縮性骨折，脊柱後彎、胸廓畸形，可使肺活量和組大換氣量顯著減少。患者往往可出現胸悶、氣短、呼吸困難等症狀。
（4）發生骨折。骨折為老年骨疏鬆症最常見和最嚴重的並發症，增加病人痛苦、嚴重限製活動，縮短壽命。
3.治療方法
（1）飲食治療。飲食治療的關鍵是合理安排飲食結構。老年人要多食入一些含鈣、磷、維生素及蛋白質豐富的食品，以彌補體內與骨代謝有關的物質的不足。飲食治療貴在長期、合理地調節飲食並持之以恒，短時間內暴飲暴食不但對身體無益，反而有害。
（2）藥物治療：針對老年性骨質疏鬆者體內代謝的異常，可以用藥物進行調整。如老年性骨質疏鬆者存在著骨鈣的丟失和某些維生素的缺乏，因而可以服用一定量的鈣劑、維生素製劑，來補充體內的不足。
（3）體育治療。體育治療簡稱體療，是通過體育活動，調節全身代謝狀態，改善骨恪血液循環狀況，增加外力對骨路的剌激，從而緩解骨質疏鬆。
（4）物理治療。物理治療簡稱理療，是將電、光、聲等現代化理療儀器作用於人體及骨路之上，促進骨路的合成。主要包括超聲波、超短波、磁療、熱療等。
4.預防措施
（1）積極運動健身。不僅可增強體質，防止鈣質流失，還有助於放鬆心情。
（2）養成良好的飲食習慣。注意葷素搭配，不偏食挑食，均衡補充營養。
（3）盡量減少飲酒和吸煙量。預防鈣質流失。
如何防治老年性頸椎病
老年性頸椎病是因椎體及小關節等處骨質增生，刺激壓迫周圍軟組織，繼而影響神經根、交感神經、腦血管、頸肩及脊髓等處，產生一係列以刺激症狀為特征的慢性複發性疾病。頸椎病是中老年人的常見病、多發病。患者發病症狀主要有酸痛感、麻木感和重壓感。對於老年性頸椎病，適當地做一些自我保健進行防治非常有益。
1.發病原因
（1）頸部使用過度。長期低頭或保持僵直姿勢工作可導致頸部肌肉、韌帶、關節發生勞損、不正確的睡姿或枕頭不合適也容易引起脊椎發生生理彎曲。
（2）生理變化。老年人隨著年齡的增長，頸間關節、頸椎間盤發生退行性改變，導致生成頸椎病。而青少年時期發生過的頸椎外傷也有可能成為日後引發頸椎病的主要原因。
（3）職業因素。IT工作者、司機、文秘以及長期從事修理工作的人容易患此病。
2.病症表現
（1）交感神經型頸椎病。可出現興奮和抑鬱兩種症狀。交感神經興奮時主要表現為頭痛、頭暈、血壓升高、出汗、惡心、嘔吐、聽力視力下降等。抑鬱時主要表現為頭暈、頭痛、血壓下降、流淚、視物模糊、鼻塞、胃腸脹氣等。
（2）脊髓型頸椎病。此型頸椎病發病率較高。患者早期會出現四肢無力、僵直、麻木、顫抖等症狀。嚴重時則不能起床，並出現四肢乏力、走動困難、吞咽困難、頭暈、視力下降等症狀，最終發展成為癱瘓。
（3）神經根型頸椎病。是發病率最高的頸椎病種。疼痛範圍根據受壓神經根部位不同而不同。通常起病較為遲緩，多見於脊背疼痛，並且逐漸加重，向上肢蔓延。痛感為灼痛、鈍痛。當頭部、上肢突然牽引或姿勢不當可產生劇烈的銳痛。並伴有皮膚麻木、耳鳴、頭暈、頭痛、手指伸屈困難、握力不穩等現象。