何文珊：愛美的百歲老人
身心健康
作者：安琪
一輩子幹淨利索的愛美老人
在孩子們的印象中，父親何文珊在他們小的時候就愛幹淨。家裏的每個角落都是整潔的，他們放學一回來，父親就會打水讓他們洗臉，有時候父親手重，用毛巾將他們的臉蛋擦得生疼。家裏如果有遠道的客人來，父親第一件事也是倒上熱水讓客人洗把臉。父親常說，人活著就得有個精神氣，要光頭淨臉，得幹淨利落，這也是對別人的尊重。
家裏沒有洗衣機的時候，父親冬天用手洗厚衣服。那時候很多家都是過完冬天到春天的時候，才集中洗一次冬天的衣服，可父親不這樣，隻要覺得衣服不幹淨了他就洗，孩子們印象最深的就是父親常常被冷水凍得雙手通紅。
年紀大了以後，何老爺子更是注意生活細節，時刻把自己收拾得利利索索，他說老年人身上本來就容易有味，要勤換洗，不能讓別人討厭，也不能讓人覺得人老了邋遢。每天睡覺前，他都把脫下來的衣服折疊得整整齊齊，所以無論什麼時候出門，他的衣服從來不會是皺皺巴巴的。襯衫每次洗完都要熨過才穿，鞋上不能有灰塵，每天洗完臉要擦雪花膏，也不買貴的，就是美加淨，一用就是幾十年。眉毛開始脫落以後，老人還讓女兒買來眉筆，出門前要畫畫眉毛再走。
九十多歲的時候，何老爺子還是自己上街買衣服，他對衣服講究，別人給買的一般不穿。如果聽說工體有展銷會，老爺子就會騎上三輪車去看看，三站半地的路程，老爺子得騎二十多分鍾，不過他中間不休息，因為覺得外麵地上髒，出門從來不在外麵坐。有一次老爺子想去西單商場逛逛，不願意麻煩孩子們，又不知道坐哪趟車，他自己打了出租車去了，回來說那裏變化太大了，都不認識了。
健康長壽源於心態平和
何文珊年輕時喜歡看書，也常教育孩子們多讀書，他說“書中自有黃金屋”，多年養成的讀書習慣也讓他的記憶力一直非常好。老爺子喜歡舊體詩，孩子們說父親在聊天時常常會帶出幾句詩來，一天大家說快過中秋了，父親突然脫口而出，“八月中秋白露，路上行人淒涼，小橋流水桂花香，日夜千思萬想。”平時他也喜歡給孩子們講三國，講《紅樓夢》，《紅樓夢》裏的好多長篇詩詞他都能完整地背下來。
退休後，老人主要的娛樂就是看書看報，《參考消息》、《老年文摘》都是家裏常年訂閱的。老爺子也愛看電視，好多節目主持人他都認識。到北京台做《咱爸咱媽的美好時代》節目的時候，他認出了不少主持人，很高興。
自從參加了北京台的節目，何老爺子又不斷接到其他電視台的邀請，錄製了《特別關注》、《快樂健身一籮筐》等節目。錄製節目對年輕人來說都是個挺累人的事兒，可老爺子很配合，他對女兒說，“我有何德何能，人家請我去上電視，給我多大的麵子呀，那些年輕人對我那麼尊敬。”所以每當有人來要求采訪或錄節目，隻要身體吃得消，老爺子都爽快地配合，高高興興地去參加。