本書主要講的是身體應用。身體應用就是如何運用身體，告訴大家正確的身體使用方法。身體是一個巨大的寶藏。正確的使用方法可以使人更容易達到自己的目標。
本書以靈魂為核心的人體能量論。詳細介紹了各種疾病的發病原因。使大家對某種疾病充分的了解，各種慢性疾病如何發生。重點介紹了癌症的自救法，提高癌症患者的生存率，防止複發。
本書所講述運動技巧可以使人工作效率提高，使人長期工作不累。本書的理論是根據實踐來講解，把隻要意會不可言傳用詳細的秘密用理論表現出來。
掌握了身體運用的技巧，就使人可以掌握自己的健康問題，對各種發生在自己的問題可以找到相應的解決辦法。
人體生病是因為人體使用方法不對。自然界有殘酷的淘汰法則。人類因為沒有天敵，而生病就是人類的淘汰法則之一。人類生病就是因為人類自身保持優良物種的一種方式。而不當地使用身體就會產生各種疾病。身體使用不當是因為人類漫長的進化史上漸漸地遺忘了身體的本能。
本書適合那些身體處於亞健康及體弱多病的廣大讀者。而身體強壯者也可從本書中找到更多強健身體的方法，以避免生病及強身健體。