概述
大多數人偶爾會頭痛，但通常會在數小時後自然消失。然而有些頭痛會持續很長一段時間，並給患者帶來很大的痛苦。疼痛主要集中在後腦，前額和眼球後部，而且會從輕微疼痛發展成突然而劇烈的下狀。不過頭痛很少由致使的原因引起，絕大多數頭痛本質上並不嚴重。
分類、診斷及預防
頭痛可分為：緊張性頭痛，藥物誘發性頭痛，叢集性頭痛和偏頭痛。
緊張性頭痛概述：
緊張性頭痛是目前最常見的一種頭痛，這類頭痛的疼痛感相當強烈，醫生認為這是由頭皮和頸部肌肉痙攣引起的。它通常使人感到前額緊繃。又往往會向後蔓延到頸部。雖然不會嘔吐，但時常伴隨輕微的惡心。它通常隻延續幾小時，但有時會持續較長時間。這類頭痛一般多見於女性。
引發緊張性頭痛的原因很多，包括壓力，噪音。刺激性氣味，視力問題，精神沮喪等，姿勢不正確或眼睛長時間盯著電腦屏幕也經常導致緊張性頭痛。對付這類頭痛，放鬆或服用從藥店直接購買的止痛藥效果都很明顯。
緊張性頭痛診斷：
緊張性頭痛是一種自我保護機製的體現。當壓力、噪音、睡眠不足等外在因素導致頭部的能量不足，身體自我保護機製使人的頭部產生疼痛感。
緊張性頭痛預防：
1．緊張性頭痛發作時，坐下，全身放鬆，把注意力集中到疼痛部位，放鬆。
2．保持充足的睡眠，可以使人不容易患頭痛。
3．在工作生活中保證用力技巧，用力技巧可以使靈魂能量充足，對預防緊張性頭痛有效果。
4．良好的心態。良好的心態可以讓我們在麵對什麼可情都不會緊張。緊張會使人的靈魂能量快速消耗，容易發生緊張性頭痛。
藥物誘發性頭痛概述：
聽起來似乎不太可能，但止痛藥確實可以導致頭痛。研究表明，以長期定期服用止痛藥來抵製頭痛會逐步引發類似緊張性頭痛的疼痛。
對患者來說，服用強效止痛藥無疑是一種暫時有效的解決辦法。但這隻會讓問題變得更為嚴重。盡量少用止痛藥可以有效避免這類頭痛。
藥物誘發性頭痛診斷及預防：
頭痛是頭部向身體發現的一種信號。能量不足的信號。建議不要使用卡能藥止痛，當疼痛來臨時，要全身放鬆，排除雜念，注意力集中到疼痛部位，就是最好的方法。
叢集性頭痛概述：
這種少見的情況讓人很難理解。通常，絕大多數的患得為男性，他們常常因為一側眼球的劇烈疼痛而在半夜醒來，這樣頭痛會趨向於一種固定模式。即每天發作1—4次。這種疼痛對止痛藥和治療偏頭痛的藥物——碳酸鋰，或吸氧對止痛有一定幫助。
偏頭痛概述：
這種嚴懲的頭痛會使人異常虛弱。每年全世界有成千上萬的人忍受著偏頭痛的折磨。
偏頭痛的高發人群通常在30歲以前，小到3歲的孩子，都有可能患上偏頭痛。40歲以後的人患病率就比較少。症狀也會減輕。
偏頭痛患者通常會有其他症狀，如視覺模糊，疼痛等。偏頭痛的原因尚無法確定。但可能是因大腦血管擴張引起的。發病前，大腦中的小靜脈收縮，導致血流量減少。發病時，這些小靜脈又再次擴張。但這其中的原因還不清楚。
偏頭痛預防：
1．靜坐養腦。采用坐姿，排除雜念，全身放鬆，注意力先集中到耳朵上，順著耳朵慢慢往大腦進入。感覺大腦的一切。
2．按摩腦部。用一隻手放在後頸部，用四指與手掌握的方法，從頸部開始慢慢的向頭頂的方向，在向下達到前額處停止，按摩時注意力集中到頭部。