概述
類風濕性關節炎是一種慢性的關節滑液組織炎症性疾病，它是一種自身免疫性疾病，即身體產生抗體來攻擊自身組織。類風濕性關節炎緩慢。它會破壞骨末端以及骨末端上覆蓋的軟骨，還會導致肌腱和韌帶損傷，並且多見於年老女性。
類風濕性關節炎的一係列失調症狀可由疾病、壓力或者創傷引起，症狀會不斷變化，通常是越來越重。
身體的任何關節都可能被類風濕性關節炎侵犯，其中手指關節、手腕關節、膝關節以及踝關節最容易受其所累，並且可能出現風濕結節（皮下的塊狀組織）。但是主要的特征是疼痛以及關節僵硬。多數患自覺疼痛的和關節僵硬在早晨比較嚴重，白天會有所緩解，最後，嚴重的損傷會導致關節的特征性腫脹以及變形。
其他的身體組織。包括眼睛，皮膚，肺，神經，大腦，腎，心髒，以及脾等，這些組織都可能被類風濕性關節炎侵犯。
症狀
主要症狀為關節疼痛腫脹和僵硬。
預防
1．不能穿濕衣服，用水灑在身上也不行，尤其是夏天天氣炎熱，用水灑在身上容易得類風濕性關節炎。
2．休息時，不能躲在潮濕的地方，這樣容易得關節炎，更不能睡在水裏。
3．冬天衣服不保溫，人的身體處在寒冷的時候容易得關節炎。
4．睡覺時，身體某部位不能完全放鬆（睡姿不正確所造成的），長期以往也容易得關節炎。
自療法
1．按摩法。把患病部位放暖和，放手放鬆輕輕按摩，注意力集中到病患部位。
2．運動患病關節，運動患病關節時要做慢動作，注意集中到患病處。