第四篇第三章4 消除冷漠，用陽光融化心中的寒冰
在當今社會裏，人們之間的交流越來越少，也越來越冷漠，對與自己無關的人和事一概冷漠對待，甚至錯誤認為言語尖刻、態度孤傲，就是自己的“個性”，致使別人不敢接近自己，從而失去了更多的朋友，更談不上彼此的愛護和快樂的分享。一堵無形的心牆拉開了人與人之間的距離。
冷漠，就好似一種心靈的麻醉劑，讓人們的心靈變得麻木。古人雲：“哀莫大於心死。”一個對什麼都激不起熱情和興趣，對什麼都冷漠的人，生活必定是暮氣沉沉，死水一潭。一個人如果在受到一些挫折和打擊後，也像《紅樓夢》中李紈那樣，來個“萬念俱灰”、“心如死灰”，壓抑熱情、活潑的天性，對周圍的一切采取漠然視之、麻木不仁的態度，那無疑是自己壓抑自己，是一種可悲的自我摧殘和自我埋葬。
冷漠的人，會把自己從人與人之間互相依賴的密切聯係中割裂開來，以超脫的“看透者”自居，以一種譏諷的、嘲笑的眼光看待一切。在他看來，自己和社會、和他人是不相幹的，是沒有義務和責任的，自己可以漠視他們、不關心他們。因此，除了自身利益以外，對一切都不看重，對一切都不感興趣。這樣一來，冷漠的心態成了一種可怕的毒素，它能使人變成對什麼事情都不關心的庸人，而這樣的人所遵循的是“事不關己，高高掛起”的信條。冷漠的最終結果，隻能把人塑造冷血、無情的自憐者。
具有冷漠心態的人，由於對周圍一切的人和事物都有漠視的冷淡態度，因而不能和家人、同事、朋友的心靈相溝通，看不到生活的本質和真諦，看不到人的心靈深處高尚美好的東西。也就是說，他們看不到真正的生活和真正的人生，看不到希望和曙光，看不到摯友和知音。跟隨冷漠而來的，必將是內心深處的憂鬱、孤寂、淒涼和空虛。
心牆不除，心靈會因為缺少氧氣而枯萎，人會變得憂鬱、孤寂。愛是醫治心靈創傷的良藥，愛是心靈得以健康生長的沃土。愛，以和諧為軸心，放射出溫馨、甜美和幸福。愛把寬容、溫暖和幸福帶給了親人、朋友、家庭、社會。
在與人交往時，將心牆打開，用陽光來融化心中的寒冰，把你的愛心給你的朋友、同事和親人。那麼，當你陷入困境時，你會得到許多充滿愛心的關懷和幫助。
冷漠是人性的弱點，更是一種罪惡。讓我們遠離冷漠，享受有陽光的世界吧。按照下麵的方法去做，你就可以克服冷漠。
行動1：仔細回憶20分鍾，在下麵的空白處，寫下讓你感動的人生時刻。例如，寶貝的降生、愛人給你的一封信、父母給你的長途電話，等等。在你感到冷漠的時候，請隨時看看這些美好的記憶。
行動2：連續三天，每天給你愛的人一個擁抱，如果可以，給你恨的人一個。寫下你的感受：
行動3：回憶別人曾經需要你關心照顧和支持時，你冷漠對待他的經曆，請換位思考，如果你是他，你會怎麼想？
行動4：早晨起來，對著鏡子給自己一個微笑。上班的路上，試著對三個陌生人微笑。無論結果如何，記住這是你突破自我的重要功課，一定要完成。
寫下你的感受：
對於你來說，冷漠會讓你漸漸喪失與人交往的信心，行動3和4可能是一個很大的挑戰，希望你能成功地完成，並時刻檢查自己。