第十七篇第二章9 慢性支氣管炎的基本療法
慢性支氣管炎是一種常見病、多發病，致病原因是由急性支氣管炎未及時治療，經反複感染，長期刺激造成的，同時也是重感冒或流行性感冒的並發症。
慢性支氣管炎以老年人發病率較高，患者可能會連續咳嗽好幾個月。此外，由於肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮，心髒必須更努力地工作，來維持足量的血液，這樣可能導致心髒疾病。
慢性支氣管炎的基本療法：
1．戒煙
90%～95％的慢性支氣管炎直接源於抽煙。戒煙後，你的支氣管炎會逐漸改善。多喝一些濃茶，注意消除或避免煙霧和刺激性氣體對呼吸道的影響。
2．清除痰液
老年人治療慢性支氣管炎，應注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，對久病無力的老人，家人應幫其翻身拍背以利清除痰液。
3．適量運動
選擇不太激烈的運動項目，以改善呼吸係統的機能，增強對寒冷和疾病的抵抗力。
飲食方麵：
1．喝牛奶
患慢性支氣管炎的抽煙者應多喝牛奶。抽煙又喝牛奶的人，其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的人顯著地降低許多。
2．多喝蔬果汁
果菜汁對慢性支氣管炎有較好的療效，它不僅能止咳化痰，而且能補充維生素與礦物質，對疾病的康複非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨切碎絞汁，加蜂蜜調勻服用。對慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
3．多吃青菜
每餐可適量多吃一些蔬菜和豆製品，如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。