【製作】杭白芍洗淨掰成黃豆大小的碎塊，與綠茶一起放入茶杯，加300毫升沸水衝泡，加蓋悶5～10分鍾左右即可飲用。
【功效】養血柔肝，緩中止痛。適用於因陰血虧虛所致的胸脅疼痛、陰虛發熱、瀉痢腹痛及女性月經不調等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶飲用。
白薇茶
【配方】白薇10克，綠茶3克。
【製作】白薇洗淨、晾幹搗為碎塊，和綠茶一起放入茶杯後加250毫升沸水衝泡，加蓋悶5分鍾左右即可飲用。
【功效】清熱涼血。適用於因風溫灼熱導致陰津虧耗引發的多眠、肺熱咳嗽、遺尿等症。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶飲用。
參味麥冬茶
【配方】麥冬10克，人參、五味子各5克，綠茶3克。
【製作】把麥冬、人參、五味子洗淨、晾幹後碾為粗末，和綠茶一起放入保溫杯加300毫升沸水衝泡，加蓋悶15～20分鍾後即可飲用。
【功效】益氣，養陰，生津。適用於因氣陰兩虧引發的心悸氣短、自汗等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶頻飲。
杞菊滋陰茶
【配方】杭菊花、寧夏枸杞各10克，綠茶5克，冰糖適量。
【製作】菊花、枸杞子、冰糖洗淨後和綠茶一起放入茶杯，加300毫升沸水衝泡，加蓋悶5分鍾後即可飲用。
【功效】平肝滋陰，潤肺解毒。適用於因肝陰虧虛、肺陰損傷引起的眼睛幹澀疼痛、視物模糊等症。
【服用】口服。每日1～3劑，代茶飲用。
康花養容茶
【配方】枸杞子、綠茶各3克，康仙花、西洋參各2克。
【製作】將枸杞子、康仙花、西洋參分別洗淨，並將西洋參碾為粗末，然後和綠茶一起放入保溫杯加300毫升沸水衝泡，加蓋悶10～15分鍾即可飲用。
【功效】滋陰潤燥，補氣生津。適用於因陰血虧虛導致的皮膚粗糙、麵色無華、神疲無力、少氣懶言等症。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶頻飲。
益氣養陰安神茶
【配方】蟲草花3克，人參花、百合花、綠茶各2克，蜂蜜適量。
【製作】把蟲草花、人參花、百合花洗淨，和綠茶一起放入茶杯加沸水250毫升衝泡，加入蜂蜜調味即可飲用。
【功效】益氣養陰，安神定誌。適用於因陰血不足引發的失眠、乏力、健忘等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶飲。
養陰清火茶
【配方】麥冬5克，梔子花、枸杞子、綠茶各3克。
【製作】枸杞子、麥冬洗淨、晾幹後搗為綠豆大小碎塊，然後與綠茶、洗淨的梔子花一起放入茶杯，加300毫升沸水衝泡，加蓋悶4分鍾即可飲用。
【功效】滋陰清火。適用於因陰虛火旺引發的頻繁上火、無法安睡、急躁易怒等症。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶頻飲。
血瘀體質
血瘀體質的人，常可見黑眼圈經年難以去除，唇周膚色發烏，皮膚青紫，舌上有明顯瘀斑，經常突發劇烈腹痛等身體特征。
造成血瘀體質的原因，與導致體內氣機不暢和血運失常的缺乏運動、情誌不調、傷筋動骨、久病不愈等因素有直接關係。
三七丹茶
【配方】三七5克，丹參、花茶各3克。
【製作】三七、丹參洗淨放進砂鍋，加400毫升清水煮至沸騰，然後轉小火再煎10分鍾關火，澄出藥汁後趁熱衝泡花茶即可飲用。如無煎煮條件，也可將三七、丹參洗淨、晾幹後碾為粗末，與花茶一起放進茶杯衝泡，加蓋悶10～15分鍾後飲用。
【功效】活血化瘀，止痛定悸。適用於因心脈、肝經血瘀引發的前胸、脅肋刺痛，以及腹部肝區疼痛等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶頻飲。
三七沉香茶
【配方】三七5克，花茶3克，沉香2克。
【製作】三七、沉香洗淨放進砂鍋，加300毫升清水置火上煮至沸騰後轉小火繼續煎煮3～5分鍾，然後澄出藥汁趁熱衝泡花茶飲用即可。如不具備煎煮條件，也可將三七、沉香洗淨並晾幹；之後三七碾為粗末，沉香碾為細粉；將三七與花茶一起放進茶杯用沸水衝泡，加蓋悶10分鍾後揭蓋撒入沉香粉調勻飲用。
【功效】降氣，活血，止痛。適用於因氣滯血瘀引發的胸部憋悶且偶有刺痛感以及女性痛經等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶頻飲。
芎艾茶
【配方】川芎5克，艾葉、當歸、白芍藥、阿膠、花茶各2克。
【製作】把川芎、艾葉、當歸、白芍藥洗淨，放入砂鍋加入400毫升清水煮至沸騰後轉小火再煮3～5分鍾，然後澄出藥汁衝泡花茶；阿膠隔水加熱化開，兌入泡好的花茶一同飲用。
如無煎煮條件，也可將川芎、艾葉、當歸、白芍藥洗淨、晾幹後同碾為粗末，和花茶一起放進茶杯加沸水衝泡，然後兌入隔水加熱化開的阿膠飲用。
【功效】溫經活血。適用於寒凝血瘀引發的腹痛胸疼和女性妊娠期間時發的腹痛等症。
【服用】口服。每日1劑，趁熱代茶飲用。
芎香茶
【配方】川芎、花茶各5克，木香、桂心、當歸、桃仁各2克。
【製作】把川芎、木香、桂心、當歸、桃仁洗淨，放入砂鍋加清水煎煮，沸騰後轉小火再煎5～10分鍾離火，澄出藥汁衝泡花茶飲用即可。如無煎煮條件，也可把所有藥物洗淨、晾幹後碾為粗末，與花茶一起放進茶杯用沸水衝泡，加蓋悶10分鍾後飲用。