【製作】酸棗仁洗淨，放入砂鍋加400毫升清水，置火上大火燒開後轉小火繼續煎煮15分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡竹葉、花茶飲用即可。
【功效】清心安神。適用於因心陰虧損、心虛火亢盛引發的睡臥不安和心多驚悸等症。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶頻飲。
酸棗丹茶
【配方】酸棗仁5克，丹參3克，花茶1克。
【製作】酸棗仁、丹參洗淨，放入砂鍋加300毫升清水，置火上大火燒開後轉小火繼續煎煮15分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡花茶飲用即可。
【功效】清心除煩，養血活血。適用於因血脈瘀阻、心氣虧虛所指的虛煩失眠。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶頻飲。
酸棗石茶
【配方】酸棗仁5克，代赭石3克，花茶1克。
【製作】酸棗仁、代赭石洗淨，放入砂鍋加300毫升清水，置火上大火燒開後轉小火繼續煎煮10分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡花茶飲用即可。
【功效】養血，重鎮安神。適用於因陽盛燥動、神不安舍所致的失眠等症。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶頻飲。
酸棗連茶
【配方】黃連18克，酸棗仁5克，花茶、白砂糖各1克。
【製作】黃連、酸棗仁洗淨，放入砂鍋加300毫升清水，置火上大火燒開後轉小火繼續煎煮20分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡花茶，並加入白砂糖調味，即可飲用。
【功效】養血安神，清心除煩。心血不足、心火亢旺所致心神不安之煩燥難眠、口腔潰瘍、口苦等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶飲用。
龍眼茶
【配方】龍眼肉10克，花茶1克。
【製作】龍眼肉洗淨，放入砂鍋加300毫升清水，置火上大火燒開後轉小火再煎煮10分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡花茶飲用即可。
【功效】益心脾，補氣血，安神。適用於因心脾氣血虛弱所致失眠、健忘、驚悸、怔忡等症。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶頻飲。
龍眼參茶
【配方】龍眼肉5克，西洋參2克，花茶1克。
【製作】西洋參洗淨、悶軟後切為薄片，和洗淨的龍眼肉一起放入砂鍋加350毫升清水，置火上大火燒開後轉小火再煎煮10分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡花茶飲用即可。
【功效】益氣血，寧心神。適用於因氣血虛弱引發的體虛失眠等症
【服用】口服。每日1劑，代茶頻飲。
百合茶
【配方】百合10克，綠茶3克。
【製作】百合洗淨，放入砂鍋加300毫升清水，置火上大火燒開後轉小火再煎煮10分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡花茶飲用即可。
【功效】清心安神，潤肺止咳。適用於因熱病後餘熱未清引發的虛煩驚悸、失眠、神誌恍惚等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶飲用。
百合冬薑茶
【配方】百合5克，款冬花、生薑、綠茶各3克。
【製作】生薑洗淨、去皮後切成薄片，和百合、款冬花一起放入砂鍋，加400毫升清水置火上，大火燒開後轉小火再煎煮10分鍾，離火澄出藥汁後，趁熱衝泡花茶飲用即可。
【功效】潤肺祛痰。適用於因痰濕瘀阻肺中、氣機不暢所致的失眠、喘咳、咯痰不止等症。
【服用】口服。每日1～2劑，代茶頻飲。
百合固金茶
【配方】百合5克，生地、花茶各3克，當歸、桔梗各2克，川貝1克。
【製作】用450毫升水煎煮洗淨的百合、生地、當歸、川貝、桔梗，水沸騰後再煎煮10分鍾，然後離火澄出藥汁，趁熱衝泡花茶飲用即可。
【功效】滋陰潤肺。適用於因肺腎陰虛，虛火上炎所致的煩躁失眠、咽喉燥痛、咳嗽氣喘、手足煩熱等症。
【服用】口服。每日1劑，代茶飲用。
五味子酒
【配方】五味子50克，白酒500毫升。
【製作】將五味子洗淨，裝入幹淨的瓷壇或玻璃瓶中，加入白酒浸泡，密封靜置於陰涼避光處，每天搖勻1次，15天後開封，過濾、去渣，澄出的幹淨酒液裝入幹淨窄口玻璃瓶，封口備用即可。
【功效】收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。適用於因心腎不交引發的久嗽虛喘、自汗、盜汗、心悸失眠等症。
【服用】口服。每日1次，每次30毫升，臨睡溫飲。
大棗酒
【配方】鮮紅棗120克，白砂糖60克，白酒1000毫升。
【製作】將新鮮熟透的紅棗揀去雜質和蟲咬、黴變者，摘掉殘餘果柄後洗淨，瀝幹表麵水分後對剖剔去棗核，放入幹淨的敞口瓷壇或玻璃瓶中，倒入白酒和白砂糖，密封靜置於陰涼避光處，第一周每天搖勻1次，第二周開始每周搖勻1次，3個月後開封即可飲用。
【功效】益氣，養血，安神。適用於因氣血虛弱導致的勞倦神疲、失眠等症。
【服用】口服。每日2次，每次20～30毫升，早、晚溫飲。
靈芝酒
【配方】靈芝150克，枸杞子、黃芪、山藥、五味子各25克，白酒1000毫升。
【製作】將靈芝、黃芪、山藥、五味子全部洗淨、晾幹後搗成碎塊，然後和洗淨的枸杞一起裝入細紗布袋紮緊口備用；把做好的藥袋和白酒一起裝入幹淨的敞口瓷壇或玻璃瓶，密封靜置於陰涼避光處，每天搖勻1次，7天後開封，過濾、去渣，澄出的幹淨酒液裝入幹淨窄口玻璃瓶，封口備用即可。