正文 第163章 青蘋果鮮蝦湯(1 / 1)

□原料 大蝦200克,青蘋果1個,香菜少許,薑片少許。

□調料 精鹽適量,胡椒粉適量,橙汁適量,魚露1大匙。

□做法

①將大蝦剝去外殼,挑除蝦線,蘋果切塊。

②香菜洗淨,切碎末;薑片洗淨。

③鍋中加8杯柴魚高湯煮沸,下入蝦殼、薑片煮10分鍾,過濾清湯,下入青蘋果及精鹽、胡椒粉、橙汁、魚露煮沸,再下入鮮蝦,汆煮變紅,撒入香菜末即可。

食用心得

吉林省長春市朝陽區徐麗穎

此湯含有多種營養物質,能充分補充人體所需元素,提高身體免疫力。