正文 第218章 油泡腎球(1 / 1)

□原料 淨雞腎400克。

□調料 薑末、蔥花共15克,胡椒粉1/5小匙,水澱粉1/2大匙,精鹽3/5小匙,料酒1/2大匙,雞湯75克,香油3/5小匙,植物油1000克(實耗35克)。

□做法

①將雞腎洗淨,切去膜及內衣,用橫直刀剞花紋成球狀;將備好的雞腎球投入沸水鍋中焯一下,倒入漏勺中瀝淨水。

②將精鹽、料酒、水澱粉、雞湯、香油、胡椒粉調成對汁芡,裝碗,備用。

③炒鍋置旺火上燒熱,倒入植物油,待油溫至四成熱時,放入腎球油泡至斷生,倒出瀝油。

④鍋內留少量植物油,然後放入薑末、蔥花、腎球,再倒入對汁芡攪拌均勻,最後淋上香油裝盤即成

食用心得

遼寧省普蘭店市張明樹

這道菜補腎壯陽,長期食用可以增強體質,對性生活美滿有好的作用。