□原料 幹荔枝7枚，粳米100克。 □調料 精鹽1/3小匙，料酒1大匙，清水適量。 □做法 ①將幹荔枝去殼，洗淨；粳米用清水淘洗幹淨，將上述材料同置鋁鍋內，加入料酒、精鹽，加清水適量。將鋁鍋置於旺火上燒沸，用小火熬煮成粥即成。可以當正餐食用，每次吃粥100克。 食用心得 新疆且末縣三號小區燕飛飛 酸中帶甜，營養豐富兼具美容療效，很適合孕期婦女食用。