□原料 幹貝80克，冬瓜300克，豬骨100克，薑絲少許。 □調料 精鹽適量，料酒2大匙，胡椒粉少許。 □做法 ①將豬骨斬斷洗淨，放入沸水鍋內燙透取出，再放入水鍋內煮40分鍾，揀出豬骨離火。 ②幹貝洗淨放入溫水中浸漲，冬瓜去皮切塊。 ③將煲好的豬骨高湯再次燒沸，下入幹貝、冬瓜、薑絲慢火煲40分鍾，下調料調味即可。 食用心得 河南任丘市的於陽陽 在家經常煲來喝，改善我的內分泌失調問題，使我的氣色變得更好，並且預防女性的常見病――乳腺疾病。