一、什麼是音樂療法
音樂療法是指通過唱歌、演奏樂器或欣賞選擇性樂曲達到防病治病目的的一種治療方法。
音樂可以改變人的行為和心理狀態。自史前時期，音樂就已用於激發狂喜和熱情，在戰鬥中挑起攻擊性情緒；在交往中表達安全和諧；在養生防病中使病人安神、舒心。不是任何情緒都同樣能由音樂來喚起。心理學的研究表明：歡樂、悲傷、愛情、期望、憂思、寧靜等常能通過音樂喚起；而害怕、憤怒、妒忌、羨慕等則不能或很難由音樂引起。
國外一項醫學調查表明，聽音樂能夠起到降低血壓和腎上腺激素水平的作用。據報道，共有40名心髒病或高血壓患者及20名身體健康的受試者接受了這項醫學測試。醫學家讓他們聽各種不同曲調和節奏的音樂，並分別進行了各種測試，結果發現，受試者在接受音樂療法前後的血壓和心電圖檢查結果均有所不同，高血壓患者的血壓有明顯的降低。
音樂對疾病康複作用的機理還不是很清楚，可能有以下幾個方麵的原因：
一方麵是音樂的種種音調和旋律，可以不同程度地對人的情緒如欣喜、淒涼、眷戀、激動等產生共鳴，從而影響大腦皮層，尤其是邊緣係統。另一方麵是音樂通過音響的物理作用對人的聽覺器官與聽神經產生影響，進而影響全身的肌肉、血液循環係統及其他器官的活動，出現某些特殊的效應，如興奮、鎮痛、降壓、情緒調節等。
此外，醫學實驗證明，音樂的類型可以影響腦部血液的循環，這一點對於心腦血管疾病的意義是很大的。有的音樂會增加腦部的血量，使血液活動順暢；有的相反，會降低血液循環的速度，緩和外界的刺激。例如在餐廳吃飯，柔和的音樂可使食欲及消化順利，充分享受用餐的滿足和愉悅，但是旋律快速的舞曲或節奏強烈的進行曲，則會使用餐的心情緊張，影響消化係統的功能。
二、高血壓病患者的音樂治療
科學家研究結果顯示：放鬆性的音樂能改善高血壓病患者的臨床症狀，比如頭痛、頭脹、失眠、焦慮等症狀。放鬆性的音樂還能使高血壓病患者血壓及脈搏下降，這是一種由音樂誘導所產生的鬆馳反應。病人在高血壓狀態下一般存在煩躁、易怒、頭暈。進行音樂療法時應該在一個安靜、和諧的環境中進行，使自己的心境完全放鬆，摒棄雜念，隻是去享受音樂就好。當病人聽到自己所喜歡的音樂，可引起聯想效應。愉快的聯想能引發欣慰、舒適的心情，從而引起相應的生理反應，造成良好的心理——生理循環。通過音樂療法，可轉移病人對疾病的注意力，降低了交感神經的興奮性，使病人內分泌調節正常，腎素—血管緊張素Ⅱ減少，緩解了血管壁的緊張度，從而降低血壓。
在音樂的選擇方麵，應以“悅耳”為前提，一般忌用狂亂的、嘈雜的以及消沉的曲調。美好的音樂能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒發，令人胸襟開闊、樂觀豁達。對於高血壓病人，樂曲的選擇需要進行辨證。
中國特色的音樂如：《喜洋洋》、《花好月圓》、《鮮花調》、《雨打芭蕉》、《滿庭芳》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》、《漢宮秋月》、《梅花三弄》、《二泉映月》、《流水》、《醇漁晚唱》、《牧歌》《姑蘇行》、《百鳥朝鳳》、《空山鳥語》、《鷓鴣飛》、《聽鬆》、《春江花月夜》、《陽關三疊》、《平沙落雁》等。
西洋古典音樂如：勃拉姆斯的《搖籃曲》、海頓的《小夜曲》等等。克萊德曼的鋼琴曲也是不錯的選擇：《星空》、《獻給愛麗絲》、《水邊的阿狄麗娜》、《夢中的婚禮》等等。
音樂治療每日1～2次，每次以30分鍾左右為宜，30次為一療程。音量控製不超過70分貝。樂療過程中保持情緒穩定，一般先休息5～10分鍾後再進行樂療，思想集中，效果則好。室內最好保持光線柔和、空氣新鮮、幽靜雅致。樂療前後用血壓計測量血壓。