頭暈、頭昏 如果你每天早晨醒來後感覺頭昏腦脹的，或者有頭暈症狀，那麼你要注意了；可能你出現了頸椎骨質增生或血黏度高等疾病。
強烈的心慌饑餓感 如果你在淩晨4-5點鍾醒來有強烈的心慌饑餓感，而且疲乏無力，直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失。那麼你可能有糖尿病傾向。
清晨浮腫 健康的人清晨浮腫在起床活動20分鍾之後會徹底消失。如果你清醒後，出現明顯而不容易消失的眼瞼等頭麵部浮腫，或伴有全身浮腫，則提示你可能有腎病或心髒病。
連續腹瀉 若把連續腹瀉當作普通腹瀉，就可能乎視真正的疾病趕緊去醫院檢查吧。
黑色糞便 跟你吃了補血的鐵劑、羊等動物的血有關。
夜尿多 除睡前飲水過多外，一夜要有3～4次小便，則提示你要注意泌尿係統的健康問題了。
深黃色尿液 不要緊，如果是褐色尿液就要小心泌尿係統的問題了。
無色尿液 提示飲水太多或有糖尿病傾向。
棕色尿液 提示肝髒可能出現問題。
排除吃了某些抗生素的情況下的紅色尿液：提示可能為慢性鉛或汞中毒，也可能是腎髒和泌尿係統疾病的警示。
口臭 如果自己常常感覺有口臭，可能是胃或肝出現了問題又或是牙周病引起的。口中有氨味：提示你要格外注意腎髒的健康。口中有水果香味：提示你可能患上了糖尿病。
臉色發黃 身體疲倦，可能是過於疲勞或黃痘。
眼瞼蒼白 提示你患了缺鐵性貧血。
單側眼瞼蒼白發紅 提示你可能感染了性病。
眼角膜出現一圈模糊的灰環 說明你的心髒可能有問題，如果是30-50歲的男性尤其應該注意，馬上與醫生聯係。
臉色潮紅 若成人的臉色像蘋果一樣紅，可能與心髒病或高血壓有關。
牙齦出血 說明牙齒不健康，很可能有牙周病。想吐：
除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。
舌頭伸出時，不自然的偏向一側：說明舌下神經受損。刷牙時注意觀察舌頭，舌麵白而呈毛茸茸的狀態：提示你的免疫係統功能嚴重失調或身體出現了某種癌變。舌頭伸出時有顫動：可能是甲狀腺功能亢進或神經功能症。
眼睛痛 除去用眼疲勞的原因外，看報時眼睛劇痛你就要小心青光眼了。手發抖：拿書報時的手會發抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。無法閱讀：讀書報時總是心不在焉，無法專心閱讀，提示你心事重重，一定要去看心理醫生了。
食欲正常，但進食油膩食物後上腹疼痛，並放射到右肩背部 則很可能是患有肝膽疾病。若食欲亢進，體重卻減輕，並伴有倦怠、乏力，愛出汗、愛激動、性情急躁，眼球突出等症狀，提示你可能患了甲狀腺機能亢進症。如果突然間沒有了食欲，見到油膩就惡心，容易疲勞，小腿肚發酸無力，尿液變成了褐色，眼白發黃，可能是患了肝炎。在酒宴和節後，你總是出現反酸、腹脹或腹痛等症，提示你積食了，要多吃新鮮蔬菜，一日三餐要注意清淡好消化。
爬樓梯時心慌，胸悶 爬樓梯時感覺胸悶，心跳加速而必須停下來休息，提示心髒功能較弱。
鼓槌形手指，指尖比指節更粗大 提示你可能患有較嚴重的肺不疾病。指甲生長緩慢，沒有光澤而且變黃變厚：
提示你的淋巴係統出了毛病。
指甲變黑 提示腎上腺皮質功能減退或患有息肉綜合症。
手背靜脈突出 隨著年齡增加，會有此現象，但也有心髒病的可能。
手掌泛紅 肝髒出現問題時，因荷爾蒙失調，手掌會發紅。
手掌潮濕 過度興奮或緊張時手掌會出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。
常打瞌睡 不要以為隻是睡眠不足，應去醫院就診找出根本原因。背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內髒有了毛病。伸懶腰時腰痛：多為坐資不良。單純頭暈：若不是因為工作單調，請檢查一下甲狀腺。
頭發容易脫落 提示頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常。發現黑痣變大或新長出痣：提示你當心皮膚癌的侵襲。
皮膚上出現非摩擦所致的紅斑：提示有可能是肝病的前兆。
打鼾 不論男人還是女人都會打鼾，但如果情況十分嚴重則提示可能鼻子或呼吸道出了問題。
磨牙 如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問題。
噩夢不斷 每晚都做噩夢，提示你的心髒功能不佳。
必須高枕頭才能入睡：提示你的心髒功能弱。若經常因腳抽筋而驚醒：提示你可能是缺鈣或動脈硬化。