為什麼有的人會出現半邊身熱半邊身冷的現象
眾所周知，血液與細胞組織進行物質交換是通過毛細血管外的體液進行的。例如指腹的紅潤豐滿就是體液為細胞組織和血液進行物質交換提供的最佳場所，能促使物質交換完全徹底。因此可以說微循環改善是氣功增進入體健康的主要因素之一。氣功鍛煉是通過調身、調息、入靜放鬆等手段，不斷向人體輸入信息，通過大腦的意識作用，使機體得到調整，使疾病造成的失衡狀態得到糾正。練功的調心，實際上以心理活動影響生理活動；不同的心理狀態，往往產生不同的生理效應。
有的人練功時出現半邊身熱半邊身冷的現象，也就是這個緣故。由於練功前情緒不穩定，練功中姿勢不正確，或身體不舒服，以導致人體氣血不調，經絡不暢通，陰陽不平衡。類似的現象，還有上半身熱，下半身冷，或下半身熱，上半身冷，還有在一隻手上大拇指和食指熱，而其他手指冷等。
如果在練功中出現這些現象時，也不必擔心，隻要你能進一步安定情緒，檢查一下你的練功姿勢是否正確，是否符合要求。把不正確的姿勢及時給予糾正，繼續練功，這樣，身體上不平衡的生理現象就會得以扭轉。如果這些現象仍然存在，就暫時停止練功，首先喝一杯熱飲，或做點必要的功前準備活動，達到讓身體發熱，然後再接著練功，這些不平衡現象就會逐漸消失了。