按法
是用手指、手掌、肘、足或其他器械按壓身體的適當部位的一種手法。按壓的深度可達骨骼、關節、髒腑，淺則及皮肉。手法有：用大拇指指峰或螺紋麵按壓；用大拇指、食指或中指的第一指間關節的彎曲突起處按壓；用單掌或雙掌相疊的掌根部分按壓；用屈肘部突出的鷹嘴部分按壓等。按壓時，必須徐徐地逐漸加壓，由輕而重，當患者感到有一定的壓迫感後，持續一定時間，再慢慢放鬆減壓，也可間斷性地一按一鬆，有節奏地按壓。按壓時間在10秒鍾至2分鍾為宜，注意按壓不移位。具有放鬆肌肉，開通閉塞，活血止痛的功效，適用於坐骨神經痛及腰痛等。
打法
用手掌、掌根、手指、小魚際、拳頭等拍打、擊打患部或穴位。操作手法：①側掌打。即小魚際打。操作者兩手掌側立，大拇指朝上，指與指間分開1厘米許，手掌落下時手指合攏，抬手時又略分開，一起一落，兩手交替進行。②虛掌打。雙手手指並攏，略為凹屈，成虛掌狀扣打患處。③平掌打。五指伸直，用全掌扣打患處。④反掌打。兩手或單手手指略為彎曲，掌心向上，用手背敲打患處。⑤拳打。分為橫拳打法和豎拳打法。握拳要輕鬆活潑，指與掌間要留出空隙，不是“緊握拳”。打法因施用手法不同而顯示不同的療效。拍法具有運氣行氣的功效；擊打可使患部的肌肉舒張，消除鬱滯，激發神經，調節機能，恢複狀態，解除疲勞。打法適用於腰脊痛、四肢疼痛、高血壓、肌肉痙攣、肢體癱瘓、肌肉萎縮等症。
拿法
用拇指和食、中指或拇指與其他四指相對用力呈鉗狀，在人體一定部位或穴位上進行一緊一鬆有規律的提拿，提拿的方向與肌膚垂直，可橫向、縱向提拿。本法的強度大，以受術者有酸脹舒適感為度，每一個部位提拿2～5次即可。具有疏通經絡，祛風散寒，開竅明目，順氣活血，消除疲勞等功效。適用於肩部、背部、四肢、頭部等處。
捏法
是用手指擠捏肌肉、肌腱的一種手法。捏時用拇指與其他指相對捏住肌肉或肌腱，沿其輪廓，循其走向，各指輾轉擠捏而推進。手法的強度可輕可重，頻率每分鍾100～200次，主要用於捏背。屬一種刺激性很強的手法。適用於消化不良、腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。
揉法
用手掌或手指或大魚際或小魚際或掌根或肘尖部，附著於腧穴或其他部位上，進行左右前後的反複內外回旋揉動，不移位。揉法作用力不大，僅達到皮下組織，深揉時可作用到肌肉。手法有：全掌緊貼皮膚按揉，即掌揉；手掌上翹，掌根著力於身體部位，即掌根揉；用大拇指尾部及魚際著力於身體部位，即大魚際揉；用拇指指腹或食、中指指腹揉動體表的穴位，即指揉等。揉時要注意腕部放鬆，以肘部為支點，前臂做主動擺動，帶動腕部做輕柔緩和的擺動。頻率為每分鍾40～80次。本法具有溫經散寒，活血化淤，理氣鬆肌，消腫止痛，消食導滯等功效。對各種因外傷而致紅腫、劇烈疼痛的急性疾患以及便秘、泄瀉等更為適宜。多用在疼痛部位或強手法後。
擦法
用手掌的掌跟、大魚際或小魚際緊貼於身體適當的部位，進行有節律的直線來回擦動，推動幅度要大。大魚際擦法用於腕、踝關節，掌根擦法用於背、腰部，小魚際擦法用於四肢部，頻率為每分鍾100～120次。本法有祛風散寒，溫通經絡，行氣活血，祛淤消腫之功效。常用於治療內髒虛損及氣血功能失常等症。
點法
點法與按法基本相似，不同的是點法的接觸麵積小而力量大。此法用拇指尖或中指關節點壓穴位，又稱之點穴法。常用於腰背部及臀部等肌肉豐滿部位。