二、健康生育
1.具備生殖能力
指具有組織結構完整、生理功能完善的生殖器官。有正常的生殖細胞（精子和卵子），精子和卵子經正常結合而形成受精卵，受精卵能正常順利著床和發育。生育是一個複雜而又協調的生理過程，其中任何一個環節出現異常，都可以導致不孕或不育。如果生殖器官先天性生理缺陷或後天因病損傷，都可造成女性生殖器官本身器質性和功能方麵的障礙而致不孕。女性生殖器官隨年齡不同而組織結構和生理功能各異。
2.最佳生育年齡
生理學家公認，女性在23～30歲之間是生育的最佳年齡段。這一時期女性全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎兒生長發育好，早產、畸形兒和癡呆兒的發生率最低。處於此年齡段的夫妻，生活經驗較為豐富，精力充沛，有能力撫育好嬰幼兒。女性若過早懷孕生育，胎兒與發育中的母親爭奪營養，對母親健康和胎兒發育都不好。年齡在30～35歲的男人所生育的後代是最優秀的。男性精子素質在30歲時達到高峰，然後能持續5年的高質量。
3.生育調節
生育調節是指人們在生殖周期中，對自己的生育行為和生育能力進行人為幹預，從而達到計劃生育和保證身體健康的目的。在生育調節的過程中，育齡人群是主體，避孕節育措施是手段。
避孕節育措施
安全套（保險套） 優點：便宜，購買方便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。
缺點：需男性配合，且需每次使用。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為3%（使用方法正確且每次進入都有使用）至20%（隻有危險期使用或隻有射精時使用）。
避孕藥 優點：使用方便。除發揮避孕作用外，對於月經周期不規則的女性，有調經之效，對於月經前腹痛、煩躁等症狀都有幫助，還對卵巢癌及子宮內膜癌的發生有保護作用。
缺點：需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。現在最新低劑量避孕藥已少有副作用，但個別人仍可有類早孕反應，陰道少量點滴出血等副反應。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.1%～0.5%。
子宮內節育（避孕環） 優點：一般可用五年～十五年，方便安全，取出即可恢複受孕能力。
缺點：可能會造成經血增加，不能預防宮外孕，較適合生產過的婦女使用。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.6%～0.8%。
結紮術 優點：一勞永逸，無副作用。男性結紮不會影響性能力，女性結紮不會過早進入更年期。
缺點：需要動個小手術，傷口會有一點疼痛。回複生育力不易。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.4%。
事後避孕藥（72小時內） 優點：亡羊補牢。
缺點：會有輕微惡心，月經紊亂及幹擾內分泌功能等副作用。偶爾為之可以，不宜常常使用。
失敗率：無法統計。
皮下埋植劑——諾普蘭 優點：皮下裝置含有避孕藥的棒狀膠皮，可保用五年。
缺點：個別有月經失調，陰道點滴出血、頭痛等。
失敗率：使用此法一年內意外懷孕率為0.5%。
性交中斷，體外射精 優點：方便不花錢。