98.什麼時間選購鞋子最好
從生理現象上看，人的腳型在早上時最小，在下午3～4點時最大，而其餘大部分時間腳型的尺寸都不會有太大變化。因此，什麼時間選購鞋子最好，不能一概而論，而應按照需購鞋的品種式樣和基本穿著靈活掌握。
比如：選購帶式、舌式鞋及前幫短淺無緊固輔助部件的鞋類，要選擇較緊貼腳型的鞋才好，應在早上或上午時試穿選購；若要購買運動鞋、旅遊鞋、保暖鞋等，則應在下午腳型較大時穿選購，因為這類鞋應穿得寬大舒服一些；如果選購牛津鞋、雕花皮鞋或禮服鞋，試穿時要求正合腳型，可在中午或傍晚時去選購；對於一些休閑鞋類，鞋的結構大多都具有較好的可伸縮性，什麼時候去選購都可以。
99.絲襪能經常穿嗎
一些愛美的女性，在穿裙子的時候，會較長時間地穿著絲襪，顯得斯文、美觀。但是，這種行為卻是有損身體健康的。長期貼身穿著用尼龍等彈性纖維製成的絲襪，會影響腿部皮膚的正常呼吸，導致出現皮膚問題。尤其在夏季，人體皮膚上的毛孔處於舒張狀態，便於機體內的熱量隨汗液排出，降低體溫，而穿上長絲襪後，襪子就緊緊箍在皮膚上，不利於毛孔舒張，阻礙汗液排出，影響人體散熱。由於汗液排泄不暢，汗液中排出的無機鹽就會附著在皮膚上，刺激皮膚，使皮膚出現瘙癢。所以，夏季更忌久穿長絲襪。
100.隱形眼鏡能自己決定是否佩戴嗎
與框架眼鏡相比，隱形眼鏡雖然配戴比較麻煩，但是，它從視物效果、運動的便捷性到美容效果等方麵，都明顯優於框架眼鏡。那麼是否所有近視的人都可以自己決定是否佩戴隱形眼鏡呢？
並非如此，要佩戴隱形眼鏡必須在醫生的指導下進行。由於隱形眼鏡是直接和眼睛接觸，貼在眼角膜上，如果配戴時沒有醫生專門指導，容易出現很多問題，特別是感染，眼睛紅腫、異物感、分泌物增多等症狀，甚至眼球出現白點，嚴重時甚至可導致失明。因此，配隱形眼鏡必須要到醫院找專業的眼科醫師，接受他們的專業指導。
醫師建議：
眼睛也要呼吸，而戴隱形眼鏡卻阻礙了眼睛的自潔和呼吸，導致眼睛含水量較低，眼部幹燥不適。所以一定要嚴格按隱形眼鏡清潔方法定期清除鏡片上的蛋白質沉積，每天的佩戴時間也不宜過長，不要連續戴超過12個小時。另外，隨身準備一套藥水、鏡盒、有框眼鏡，一有不適立即將隱形眼鏡摘掉，還要準備護眼的藥水隨時候用。
101.彩色隱形眼鏡有哪些隱患
彩色隱形眼鏡，是一種裝飾性的隱形眼鏡，也稱“美容鏡”。這種隱形眼鏡佩戴後可使眼睛呈現出不同的顏色，所以很受一些年輕時尚的女性青睞。然而彩色隱形眼鏡卻存在著許多健康隱患。
彩色隱形眼鏡基本原理就是在普通隱形鏡片上加鍍顏色，但這種鏡片一旦製造工藝不過關，就會堵住隱形鏡片的部分透氣孔，降低鏡片的透氧透氣性。一些小企業因沒有先進的生產設備，就直接將各種色彩塗在隱形眼鏡表麵。佩戴了這樣的隱形眼鏡，顏色很容易脫落，對眼睛造成傷害。同時，彩色隱形眼鏡對消費者眼睛的健康情況也有很高要求，消費者不能有一點眼病，如沙眼、角膜炎等，否則佩戴後都可能引起嚴重後果。
102.有色眼鏡能長時間戴嗎
有些人處於愛美之心，經常佩戴有色眼鏡，也有的人為了防護紫外線對眼睛的灼傷，或減少紅外線對眼睛的傷害，也經常佩戴。
短時間佩戴有色眼鏡，對眼鏡並沒有多大害處。但是，若長時間佩戴有色眼鏡，對眼睛不僅沒有好處，還會有傷害。因為長期佩戴有色眼鏡會使人的視覺敏銳度下降，視線模糊，視力疲勞，甚至出現頭暈、眼花等現象。而且，一些不符合標準的太陽鏡鏡片還會有屈光度超標或鏡片表麵不光滑、有凸起及棱形界麵，甚至有氣泡，當眼睛注視外界物體時就會產生扭曲、變形，使眼球酸脹，導致惡心、食欲下降、失眠等視力疲勞症狀，長時間戴就容易導致視力下降、近視等眼部疾患。
103.水晶石眼鏡片真的對眼睛有益嗎
水晶是晶態石英，主要成分是二氧化矽。古人稱水晶眼鏡具有明目養神的功效，但現在發現，它既不能養目，也不能阻擋有害光線。戴水晶眼鏡有涼爽的感覺，是由於其對紅外線、紫外線吸收率低，鏡片溫度也相對較低的原因，並非是對眼睛有保護作用。
另外，水晶石是一種結晶物質，結構不均勻，通過它的光線折光較亂，因而經常戴這種眼鏡看東西，清晰度較差。有些水晶石中還含有放射性元素，對眼睛不僅沒好處，還可能產生不同程度的損害。因此認為水晶眼鏡能護眼的說法是不科學的。
104.大鏡片眼鏡怎樣危害眼睛
105.為何不宜常戴變色眼鏡
每到夏季，街上戴變色鏡的人比比皆是，有人為了保護眼睛，有人為了增加風度。可是，長時間戴變色眼鏡卻是利少弊多。
變色眼鏡變色的原理，是這類眼鏡的鏡片中含有變色物質鹵化銀，這種物質會隨光線的強弱而發生顏色變化。日光中包括紫外線、紅外線和可見光，戴上變色鏡後，因可見光減弱，瞳孔長時間處於擴大狀態，結果使進入眼睛內的紫外線量大量增加，引起角膜水腫，使眼睛失去原來的光澤和彈性，甚至導致視力下降；而且紫外線的長時間作用，還可導致晶體硬化和鈣化，誘發白內障。
醫師建議：
中老年人不宜戴變色眼鏡，因為中老年人視力調節能力已經逐步衰退，用眼更要求光線充足。而明亮的光線會使變色鏡顏色加深，瞳孔也隨之擴大，結果可能造成眼球前房角狹窄，房水引流不暢，誘發青光眼。
106.首飾也會影響健康嗎
許多人都喜歡佩戴首飾，但如果首飾選得不好，也會給健康帶來損害。
比如耳環，一些皮膚敏感的人佩戴不當，就可能導致耳朵發炎化膿。而有些人在戴金屬的項鏈、手鏈後，還會出現各種不適症狀。這主要是因為，這些首飾在製作過程中，加入了許多元素，最常見的就是鉻和鎳。戴上這些飾品，皮膚就可能出現紅、癢等症狀，甚至引起嚴重的皮膚病。因此，戴首飾也要選適合自己的首飾，而且在戴前也要先了解自己是否屬於過敏性皮膚，如果過敏，最好不要戴；如果必須戴，也應縮短佩戴時間。一旦出現不適，要馬上停止佩戴。
107.玉飾品有益健康嗎
近年來開始興佩戴玉器飾品，因為玉既可作為裝飾，又能促進人體健康。
據分析，玉是人體蓄養元氣最充沛的物質，經常佩戴能使內含的有益元素通過皮膚的穴位浸潤進入人體內，從而平衡陰陽氣血，祛病保健延年。
有些玉石還具有奇妙的物理特征，能吸收太陽中的短波波段，使其成為紫外線的理想“儲存器”，幫助人體消毒殺菌。而黃玉、水晶等玉石，還具有特殊的“光電效應”。在精密的加工打磨過程中，使這些效應聚焦蓄能，形成一個電磁場，與人體發生諧振，從而使人體各部機能更加協調、精確地運轉。