將配製好的中藥放入容器內，加入水，與適量的鹽水、碳酸氫鈉滴耳液、白礬水、鬆脂水、硫磺水、高錳酸鉀溶液、中草藥煎液中的一種混合，稀釋成合適的濃度，再加熱到合適的溫度，即可倒入浴盆內。患者裸體在藥液中沐浴15~30分鍾。完畢後再用溫的清水衝洗，擦幹。
2熱水浴
根據個人耐受力和病情需要，取溫度適當的熱水倒入浴盆內，然後患者脫去衣服，在熱水中沐浴30~40分鍾。也可每沐浴8~10分鍾，出來晾3~5分鍾再進入熱水中。整個沐浴過程水溫應當保持在40℃~50℃左右。沐浴完畢後，在溫暖清爽的地方晾幹或擦幹身體，待無汗時再穿衣服。
3不感溫水浴
將熱水倒入浴盆內，使溫度保持在34℃~36℃不變。脫去衣服，在水中沐浴40~60分鍾。完畢後在溫暖清爽的地方晾幹或擦幹身體，再穿衣服。盛夏時節，湖泊、池塘或小溪的溫度也符合這個要求，也可直接到這些地方沐浴。
注意：沐浴時，應避免使用對皮膚有刺激和腐蝕性的藥物，同時注意測試水溫，防止水溫過高或冷熱不均。
砂浴療法
砂浴療法是將身體的局部或大部浸埋在熱砂之中，利用熱砂的溫度作用和機械作用來治療疾病的一種方法。科學研究表明，砂裏含有二氧化矽、三氧化二鐵、三氧化二鋁、氧化鈣、氧化鎂和一切鈉鹽、鎂鹽等多種物質，砂浴通過溫熱和機械的綜合作用，增強機體的代謝過程，促進排汗，同時也使血液循環和呼吸功能加強，促進骨組織的生長。砂浴療法可分為全身砂浴療法、局部砂浴療法和砂袋敷法三種。
1砂石的準備
（1）砂石的選擇。
應選擇顆粒直徑為0.25毫米的圓滑無棱角的砂粒為佳，若顆粒過大，容易損傷皮膚；顆粒過小，則容易形成塵土，且透氣性不好；有棱角者則會使皮膚破損。選好砂石之後，應過篩晾幹或曬幹，弄幹淨。
（2）砂石的加熱。
砂石的加熱方法有天然加熱法和人工加熱法兩種。天然加熱法宜在天氣炎熱、日光充足的夏天進行，在幹燥平坦的土地上、石板上或木板上鋪上布單，將選好的砂石平攤在布單上，放在陽光下曝曬，當砂石的溫度達到40℃～45℃左右時，即可用於治療。人工加熱的方法很多。少量的可用柴草點火烘熏加熱，或用大鐵鍋炒砂加熱。用量較大時，可用土炕加熱；冬天有暖氣的房間，也可在暖氣片上加熱。
2治療方法
（1）全身砂浴療法。
將熱砂加溫到所需溫度後，放進長方形的木槽中，砂厚8~12厘米，患者赤身仰臥於熱砂上，身上再覆5~10厘米厚的熱砂，腹部的砂應薄一些，最後用布單將胸部劍突以下部位蓋起來。注意頭、頸、胸要露在外麵，頭部及心前區要用冷敷。
初次進行全身砂浴時，砂的溫度不宜太高，一般以40℃~47℃為宜，以後逐漸增至50℃~55℃，但最高不可超過55℃。治療時間第一次也不宜過久，一般以10~15分鍾為宜，以後逐漸增至30~40分鍾。治療結束後，應用37℃的溫水衝洗，然後臥床休息29~30分鍾。此後隔日治療1次，或連治2天休息1天。
海濱、河岸或日光浴場等地方是砂浴的理想場所，可專門劃出一個砂浴場麵積約30m2，用l.5米高的綠色植物作圍牆，砂浴場地要平坦、幹燥，最好用木板鋪地。將選好的砂子平鋪在場地上，築成長4米、寬3米、厚10~20厘米的砂台，先讓陽光將砂子曬熱至所需溫度，患者躺在砂上，用熱砂將劍突及肋弓以下身體全部掩埋起來，頭、頸、胸部露在外麵，患者身上覆蓋的砂厚12~20厘米，腹部覆蓋的砂以6厘米為宜。外生殖器用布遮蓋，頭部及胸部要用涼棚或雨傘遮蔭，同時頭部和胸前要做冷敷。隔日治療一次，每次40~90分鍾。治療結束後，用海水或河水衝洗，靜臥在遮蔭下休息20~30分鍾。全身砂浴法適用於全身多關節腫痛的寒型痹證。