1．視覺訓練
（1）看彩球。將彩球懸掛在新生寶寶胸上方，距離眼部20～25厘米，逗引新生寶寶注視。1周後，將彩球在新生寶寶眼前從左到右移動，再從右到左移動，訓練視線隨物移動。2周後將球放在新生寶寶眼前上下移動，並繼續向左右移動。滿月時，將球放在新生寶寶眼前作360°轉圈，訓練視線隨球轉動360°。
（2）找燈光。將手燈用布包裹起來打亮，讓光柱照在寶寶眼睛前方20厘米左右的物體上，讓他關注，然後再緩慢移動，看他的眼睛是否會隨著光柱移動。可每天訓練2～3次，注意不要直射寶寶眼睛。
2．聽覺訓練
新生寶寶出生後就已有聽覺，2周後形成初步的聽覺反應。對新生寶寶進行聽覺的訓練，主要是聽聲音接受聽覺刺激，開始在大腦中儲存各種聲音的信息，促進聽力發展和智力的發育。
（1）和寶寶說話。和寶寶說話，輕輕呼喊寶寶的名字，能讓寶寶感到身心愉悅，刺激體內分泌更多的生長激素，並能養成聽到名字就關注的條件反射。特別是你磁性的聲音，更能引起寶寶的關注，讓他感覺安全、親切。
（2）聆聽音樂。每天在寶寶醒來時播放旋律輕緩的音樂，固定聽1～2首古典名曲，以5分鍾為宜。要時常改變錄音機的放置位置，以訓練追尋聲源及傾聽能力；也可以由你哼唱歌曲給寶寶聽。這樣不僅進行了聽覺訓練，而且也培養了寶寶愉快的情緒與音樂興趣。適量、適當的環境聲音刺激，會提高新生寶寶聽覺的靈敏性，有利於促進寶寶的智力發展。
3．嗅覺和味覺訓練
其實寶寶的嗅覺和味覺功能在胎兒時期就有一定的發育了，所以一出生就會對一些氣味和味道產生反應。你應在這一基礎上對寶寶繼續操練，使之更加敏感。
（1）嗅覺訓練：聞味。進行嗅覺訓練時，不管什麼氣味都可讓他聞，如喂奶時聞媽媽的乳香，洗澡時聞肥皂的芳香，揩臍帶時聞酒精的酒味等，及早接受各種氣味的刺激。
（2）味覺訓練：品嚐。寶寶對甜味會做出吸吮動作，出現愉快的表情；對苦、酸、辣的東西會做出皺眉、閉眼、張大嘴巴等扮醜的表情，根據這一特點，有意識地讓寶寶品嚐各種味道，如用消毒過的筷子蘸上酸、甜、苦、鹹的各種味道，讓寶寶感受到不同的刺激以促進其味覺發育。
4．觸覺訓練
新生寶寶的觸覺很靈敏，特別是唇、麵頰、鼻頭、眼瞼、手掌、足心等處皮膚尤為明顯，觸動這些部位時會立即有反應。
（1）觸摸鼻頭。在和寶寶交流的時候，你可以邊說話，便捏捏自己的鼻子，然後再牽著寶寶的小手，放到他的小鼻頭上輕輕撫摸，加強寶寶的觸摸感覺。
（2）親吻寶寶麵頰。你要注意刮淨胡須，免得紮疼小寶寶。
（3）觸摸各種材質的物體。經常輕柔地撫摸新生寶寶的每個手指，使緊握的小手放開，並在每次撫摸後用不同材質的物體去觸碰他的手掌心，如硬的、軟的、熱的或冷的東西，讓寶寶感覺到觸覺刺激。
5．運動訓練
（1）轉動頭部。讓寶寶仰臥在床上，你手持色彩鮮豔、會發出聲響的玩具，在距離寶寶眼睛30厘米遠的地方慢慢地移到左邊，再慢慢地移到右邊，讓寶寶的頭隨玩具轉動，朝左朝右各轉動幾次。
（2）手指抓握。將你洗淨的食指塞進新生寶寶手掌裏，使寶寶抓握，然後抽出來再給他，反複數次，以訓練寶寶的抓握能力。也可以換用圓形光滑的小木棍練習抓握。
（3）遊泳。寶寶臍帶脫落恢複得很好時，可練習遊泳。把寶寶放在較大的浴盆裏，一手托住寶寶腹部，另一手托住下頜，讓寶寶平趴在水中，露出頭部，四肢自由活動，從而推動身體在水中移動。注意水溫和室溫，不要讓寶寶著涼。
6．情緒培養
寶寶一天天長大，麵部表情開始生動活潑，有時看到人時會對人微笑，還喜歡反複做一種動作，自得其樂。這時候你一定要把握住時機，趁熱打鐵，培養寶寶的這種良好情緒，逐漸養成寶寶積極、開朗的性格。
7．語言訓練
當與寶寶談話時，寶寶能注視你的麵孔，停止啼哭，偶爾還晃動小腦袋，那麼，從現在起就要重視對寶寶語言交流能力的培養，在寶寶清醒、精神興奮的時候，應抓住時機盡可能多地和寶寶說話。