【備注說明】環跳係足少陽膽經和足太陽膀胱經之會穴。本穴能通經活絡、除濕散寒，為治療下肢、腰背病常用穴。治療臀部疾患，針感應向上行；腿部疾患，針感向下行，實則瀉之，虛則補之，要求氣至病所。配風市、陽陵泉、絕骨穴治療偏癱；坐骨神經痛屬於少陽經者，即疼痛在下肢外側者取環跳穴；若肢後側痛劇者屬太陽經，應取秩邊穴。
【穴位名稱】血海
【體表定位】仰臥或正坐屈膝，髕骨內上緣上2寸，屈膝時當股四頭肌內側頭的隆起處。
【穴位功效】調和氣血，祛風利濕。
【主治病症】月經不調，崩漏，閉經，陰部癢痛，蕁麻疹，濕疹，丹毒，腳氣，腿膝腫痛、麻痹。
【操作方法】毫針直刺1～1.5寸，宜用艾灸法及穴位貼敷法。
【備注說明】血海又名百蟲窩，有調和氣血的作用，血分雜病常選用此穴。本穴擅治婦科經血諸症，凡脾氣虛而引起崩中漏下，可補血海穴，使之引血歸經。亦用於陰部瘙癢、濕疹、蕁麻疹等皮膚風濕侵襲之症，古有“治風先治血，血行風自滅”之說。
【穴位名稱】足三裏
【體表定位】仰臥伸直下肢，或正坐屈膝，在小腿前外側，犢鼻下3寸處，距脛骨前緣1橫指。
【穴位功效】調理脾胃，疏通經絡，鎮痙止痛。
【主治病症】急慢性胃腸炎，消化不良，下肢癱瘓，小兒麻痹後遺症，坐骨神經痛，膝骨性關節炎。
【操作方法】毫針直刺1.5～2寸，宜用艾灸法及穴位貼敷法。
【備注說明】足三裏係胃經合穴，主治範圍很廣，為四總穴之一，是治療胃腸疾患的常用穴。此穴還有保健作用，古代有“若要安，三裏常不幹”的說法，即常灸足三裏（直接灸）使其有灸瘡則身體安康。在流感流行時，刺之有預防流感的作用。該穴還是預防中風的有效穴，如發現肢麻、舌強、眩暈、手足乏力等中風先兆症狀，宜用艾灸法及穴位貼敷法於足三裏與絕骨穴，有預防中風的作用，中風後經常溫灸足三裏則可預防中風再次發作。
【穴位名稱】委中
【體表定位】俯臥，在膕窩橫紋中央，股二頭肌腱與半腱肌中間凹陷中。
【穴位功效】清熱散邪，舒筋利節。
【主治病症】腰背痛，膝腫痛，腹痛吐瀉，下肢攣痛、麻痹，小便不利，遺尿。
【操作方法】毫針直刺1～1.5寸，或用三棱針點刺膕靜脈出血，禁灸。
【備注說明】委中係膀胱經之合穴，是有名的四總穴之一。“腰背委中求”，本穴是治療腰背部疼痛的要穴，亦名血郤。點刺放血可治療下肢皮膚瘙癢、蕁麻疹等皮膚病，有顯著療效。亦可作為治療膝關節屈伸不利的主穴。
【穴位名稱】陰陵泉
【體表定位】正坐或仰臥，在小腿內側，當脛骨內側髁後下方凹陷處。
【穴位功效】健脾利濕，調補肝腎。
【主治病症】腹痛，腹脹，水腫，泄瀉，黃疸，小便不利，遺精，遺尿，月經不調，帶下，陰痛，腿膝腫痛、麻痹。
【操作方法】毫針直刺1～2寸，宜用艾灸法及穴位貼敷法。
【備注說明】陰陵泉係脾經之合穴，是下肢較常應用的經穴之一，主治脾、腎二經病症，有溫運中焦、清利下焦之功。凡由中焦虛寒與下焦濕熱所致的病症皆可選用此穴施治。
【穴位名稱】陽陵泉
【體表定位】仰臥，俯臥或側臥，在膝外側，腓骨小頭前下方的凹陷處。
【穴位功效】清熱利膽，舒筋活絡。
【主治病症】脅痛，口苦，嘔吐，黃疸，胸滿，全身拘攣，腰痛，坐骨神經痛，肋間神經痛，肝炎，膽囊炎，高血壓，膝部紅腫，半身不遂，小兒驚風，小兒麻痹後遺症等。
【操作方法】毫針直刺1～1.5寸，宜用艾灸法及穴位貼敷法。
【備注說明】陽陵泉係膽經之合穴，也是八會穴中之筋會，有疏肝膽、清濕熱、舒筋利節的作用，是臨床常用的腧穴。配曲池、外關、合穀、筋縮、環跳、三陰交穴可治療筋脈攣急和截癱性下肢痙攣；如中風患肢攣急可補膈俞穴，瀉尺澤、陽陵泉穴。本穴又是膽經的合穴，“合治內腑”，在膽囊炎、膽石症發作時瀉之有奇效。