那麼，是什麼原因導致了它的發生呢？長期實驗發現，本病絕很多見於女性，特別是中青年女性。妊娠、日曬、遺傳、精神狀態、女性生殖器病變、肝髒病變、甲狀腺疾病等因素，以及長期應用某些藥物，如避孕藥、苯妥英鈉、螺內酯等，還有化妝品的不恰當使用，均可導致黃褐斑的發生和加重。
基於上述原因，黃褐斑患者應留心，有原發病者應先及時治療原發病，如肝髒病、甲狀腺病等。不宜長期大量口服避孕藥物，需長期避孕者選用其他適宜自己的方法。不宜服用易致黃褐斑發生的藥物。避免日曬，減少黃褐斑發生機會，減輕色素的沉著。此外要在專業人士指導下選用適合自己的化妝品。女性要留心避孕，研究發現有些年輕女性有因接受人工流產而發生黃褐斑的情況。除上述留心事項外，女性還要留心自我情緒的調整，保持良好心態和每天的好心情。在經期前後要留心自我調整，平穩情緒。
53.皮膚不宜在陽光下暴曬
皮膚經受強烈日光照射後可導致局部急性紅斑及水皰性皮膚炎症，醫學上稱之為日光性皮炎，主要是皮膚接受超過耐受量的中波紫外線的照射所致，多見於春末夏初時期。因為一年之中日照最強的時間不是人們通常認為的炎炎夏季，而是在春末夏初之時。這時的日照遠比夏季強得多。這時要是沒有留心防曬就很容易發生日曬傷。日曬傷可因日光強度、皮膚色澤深淺、曝曬時間長短及曝曬範圍大小而不同。女性、兒童及膚色較淺者或初次從事高原地區、水麵、雪山工作的人較易患此病。膚色較深者易曬黑但難以曬傷。
易曬傷的女性應及早做好防曬工作。每年從春末，也就是4月底5月初開始防曬，要堅持不懈。盡量避免強烈日光照射，夏季要避免在一日之中日光最強的下午2點左右外出活動；可在早上9點前及下午4點後參加戶外活動，使皮膚接受適度日光照射，慢慢發生適當的黑色素，增強皮膚對日曬的耐受性。若因工作等原因必須在目光較強時外出活動，要應用防曬霜進行防曬，選用防曬係數高的防曬霜或使用遮陽傘及衣帽防護。
54.女性不宜服避孕藥治療多毛症
一旦體毛增多，很多女性選用脫毛法治療以求美觀，還有一些女性選擇應用口服藥物的方法治療。女性大多選擇的是避孕藥。避孕藥可抑製卵巢發生雄激素，但是此藥物應用起來的副作用是不可低估的，容易使麵部發生黃褐斑。
所以女性不宜盲目口服避孕藥治療多毛症。
55.洗臉不宜自上而下
也許做得越多的事情就越容易有誤區。洗臉是每個人每天必做的事情，可就是這件常做的事情中，就存在著誤區。每個人洗臉的習慣動作都是從上向下洗，可是麵部血液循環的方向卻是從下向上流。這樣天長日久的不正確洗臉方式，會影響麵部的血液循環。再者，我們生活在地球上，無時無刻不在承受著地球的地心引力，日久就會使得麵部皮膚下垂。所以，洗臉時應該采用從下向上的洗麵方法，這樣每天堅持就會起到很好的抑製皮膚下垂的作用，再加上適當的按摩，效果就會更好。
56.洗臉不宜將香皂直接擦在毛巾上
洗臉時，很多人為了省事，就把香皂打在毛巾上。這樣雖然省時省力，但卻傷害了麵部肌膚。人的麵部的皮膚是最不好保護的，因為長年裸露在外難免經受風吹日曬，比雙手更難保養。毛巾哪怕質量再好，也會對皮膚發生一定的機械性損害。相對毛巾而言，雙手掌心的皮膚就要光滑得多。所以，不宜將香皂擦在毛巾上，而應把香皂打在手上，再抹於麵部，這樣就能夠減輕對麵部皮膚的損害。
57.哪些女性不宜使用雌激素潤膚霜
雌激素潤膚霜是中老年女性常用的潤膚霜。但也不是人人皆宜。哪些女性不宜使用雌激素潤膚霜呢？