默認卷 第二百八十四章 糾結(1 / 2)

過了很久,江玫最終糾結了一番,還是沒有去連伏天的公司,她終究還是因為各種事情和懦弱不敢去連伏天的公司,然而幸好萬幸的是他哥給江玫打來的電話,江玫十分的開心,立馬接通了電話,連伏天還是依舊很疲憊,但是江玫卻因為心裏的一些開導而沒有那麼,愛鑽牛角尖兒了。

“喂,你過得好嗎?我覺得我現在已經能想通了很多了,所以你沒有必要為我擔心了。”連伏天還沒有怎麼說話,想我先把自己的狀態告訴了連伏天,他覺得隻有自己主動的去關心哪個連伏天,才不會覺得自己是實在太愛鑽牛角尖,然後不願意理會自己。

“那真是太好了,你隻要能心裏別那麼別扭了,所有的事情都不是事情了。”連伏天聽了江玫的態度,突然覺得自己為江玫做的這一切也不算是白搭,能把江玫幫助到這個狀態已經是很好的了。

然而連伏天還擔心不能讓江玫順利的走出這個心理陰影,但是現在看來自己的努力是十分有成效的,江玫已經主動願意說自己的情況,原本都是連伏天問江玫怎麼樣了,江玫她願意回答,回答的時候還心不在焉,甚至還可能因為,別人的一句誤會,然後就覺得是在,諷刺挖苦他,可是現在就不會這樣了。

江玫跟連伏天主動說了很多,然後這可能也是江玫現在唯一能夠走出了一個範圍了,江玫現在還沒有勇氣去見連伏天,覺得連伏天當時如果說話不太注意,本身就是很多嫉妒自己的人就會給自己難看,到時候自己再因為愛鑽牛角尖,而導致連伏天麵子上也過不去。然後其他的人在抓住了這個把柄,然後繼續把這個話題重新炒到了高點,讓自己豈不是一切都白搭了。

江玫這麼一想,心裏順暢了許多,也就不打算,去跟連伏天見麵,然後在電話裏聊一聊就好了,其實溝通本身就是一個很好的解決辦法,隻是沒有去溝通的話,那就沒有解決的辦法,以後解決的辦法也會走很多的彎路,反而不如即時一通電話可以很快解決對方的疑惑。

壓抑心情本身就需要釋放,樂在心裏積壓的越是一個大問題,江玫原本就是因為不願意溝通,所以在心裏積累了很多的壓力,現在稍微的一釋放,自然就會如泄了氣的皮球,輕鬆很多,但是又太及時的,地方堵住了這些氣,讓自己不至於,徹底的變成泄了氣的氣球。

而且江玫本身就被心裏的抑鬱所壓迫的不能喘息,江玫又不會合理的釋放,就是釋放壓力的方法有很多種,比如說運動啊什麼的,但是因為當時有太多的狗仔,在那裏堵著,江玫最小,沒有辦法去運動,那麼也就是說江玫幾乎就隻剩下了溝通這一個方法,但是江玫又沒有及時的去利用它,當然就會很有壓力了。

其實如果這段時間江玫合理的放鬆心理壓力,也就不會有今天的這個狀態,比如說他適當的聽一聽歌,適當的看一看遠方的風景,適當的觀察一下自己的家裏自己究竟放了多少樣東西,或者是怎樣的用注意力轉移的方法,然後解決自己心裏的壓力,也就不會有今天這樣的狀態了。

可是江玫一味的深陷連伏天不喜歡自己的這個猜測之中,每天都在反複的胡思亂想,根本沒有時間去轉移這個思想,轉移這個注意力,然後去放鬆自己,所以才造成了今天的這個局麵。

現在江玫已經用工作去解決了一部分,然後隻要連伏天在適當的關係,江玫就不會一味的深陷在這裏麵了,所以他很精神的跟江玫做了溝通,詢問他究竟如何怎樣了,連伏天甚至在關鍵的時刻想要約江玫出來玩一玩,因為隻有適當的出來運動,才能合理的放鬆,江玫心裏的壓力,連伏天現在也明白了,其實不是別人給自己壓力,而是自己不能夠合理的去解決問題,然後給自己的壓力。

江玫在電話裏聽到了連伏天的邀約,雖然很開心,但是還是有些猶豫,覺得自己不要去了,因為自己現在好不容易找到一個溝通的方法,可以解決自己的心理壓力,如果說出去的話,萬一再看到別人的指點,相信自己肯定會很快的回到這個狀態,然後江玫就婉轉的拒絕了連伏天,“不好意思啊,我現在就是說,剛剛找到一點解決自己壓力的方法,然後我現在不是太想出去,你也知道我會被別人的指點,然後重新再回到這個狀態………”