趁寶寶一睡就練瑜伽;全用嬰兒的護膚品及橄欖油、蜂蜜;早上提前起床做麵膜;中午大量吃魚;下午趁寶寶睡覺時練瑜伽;傍晚散步;深夜做鮮奶麵膜和橄欖油按摩。
貓貓這些天很少照鏡子了,沒空,頭發整天亂七八糟的,臉黃黃。說什麼月子裏如何保養都是奢侈的,回想一下,小寶寶2個小時要吃一頓,因為她太小了,吃不了幾口就想睡了,剛睡一會兒又餓了。夜裏,抱著軟得像麵團一樣的小家夥一坐就是半小時,屁屁好痛腰好酸。好容易吃完了,真想倒頭就睡,可是還得堅持吃點東西,新媽媽的奶水少,不多吃怎麼行。吃完夜宵出了一身汗,又不敢去衝澡。忍著睡下去沒多久小家夥又餓了……母乳喂養的新媽媽都是這麼過來的吧。
現在小家夥2個月了,夜裏吃一次奶可以堅持3個多小時了,我好歹能睡得好點。有時高高興興想睡個蒙頭覺,小的也安靜,偏偏半夜被奶漲醒,隻好前仰後合地用吸奶器吸出來,哭…後天小美女靠瑜伽煉成
俺也搞不清自己是不是美女了,反正我是夠堅強和活力十足的。我把家裏變成了瑜伽館,小家夥一睡,我和月嫂就開始練瑜伽,再加上整天推小家夥逛公園逛超市去商場看服裝,身材飛快地苗條了下來,隻有92斤了。
可肚子上黑黑的妊娠線還沒全淡掉,臉上也還有斑,肚臍也是黑黑的,偏偏我就是想穿比基尼,期待明年……貓貓從頭收拾舊山河!繼續計劃……全改用嬰兒的護膚品及橄欖油、蜂蜜貓貓要明年春天才打算斷奶,所以不能用亂七八糟的化妝品了,全部改用嬰兒潤膚露、嬰兒凡士林、嬰兒甘油香皂、嬰兒沐浴露,嬰兒防曬霜,按摩改用橄欖油和蜂蜜。
不過貓貓並不懶惰,我的美容計劃是跟著小寶寶轉的:早上提前半小時起床做麵膜
早上早半個小時起床,可以去衝個澡,做個用礦泉水做的水分麵膜,皮膚變得水水了再擦防曬霜;然後煮一大壺黃豆、枸杞、紅棗和花生的豆漿,加上麵點做早餐(記得慈禧太後有個豐胸秘方就是黃豆、紅棗加花生),為了防止腰痛,黃豆有時會改成黑豆。這時候寶寶多半開始大哭大叫要吃,我隻好邊喂她邊喝豆漿了。
中午盡情享受清蒸魚
中午,是新媽媽可以盡情享受美食的時候。我吃大量海魚,像黃花魚、青衣魚、芒魚、金絲魚、墨魚,清蒸就很美味,加上清淡的煲湯和蔬菜。老公笑我真大肚,我就理直氣壯地說:我是在為寶寶吃DHA呢……何況,這可都是我自己親自下廚房做的,大家知道我為什麼總沒時間了吧……寶寶睡覺,我偷練瑜伽
下午4點寶寶睡個長覺,我可以練40分鍾瑜伽。
和玉蘭花香一起漫步
傍晚,推寶寶去廣場或公園散步,要走1個小時左右,在熱鬧的地方還得抱著她晃悠一下,玉蘭花很香,減肥很有效……深夜也不忘做鮮奶麵膜和橄欖油按摩夜裏,寶寶睡了,來一大碗鮮奶燉木瓜或是酒釀紅棗蛋做夜宵,再做個鮮奶麵膜好了,或者,就用俺這母奶牛的奶做的麵膜;同時再用橄欖油按摩一下全身,特別是俺那已經變得超豐滿的咪咪是按摩重點,不然斷了奶之後變成一個麻袋那可如何是好,嘻嘻……