現代都市女性選擇做母親的時機正是櫻桃熟透之時，至於是否能像植物一樣花盛後結果，果熟了再開花，就看你是不是足夠愛護自己啦。
一眨眼小薔薇10個月了，貓貓的計劃是讓她10月份斷奶，也就是吃母乳至1歲零3個月。聽起來有點誇張，因為現在的媽媽比較讚成早斷奶。貓貓是因為感受到了母乳喂養的好處，所以一喂再喂，人的體質和寶寶的特質各有不同，很難一概而論。
母乳喂養的好處
超級減肥：貓貓早恢複了生育前的身材，甚至還更瘦了一點。乳腺通暢：哺乳過的媽媽患乳腺炎症的幾率大大降低。子宮休養：不來月經可使生育後的子宮不受激素變動的刺激，休息一陣子，能使它複舊更良好（腰會細一點，嘿嘿）。
保證睡眠：缺乏睡眠會讓新媽媽抓狂，掌握了哺乳技巧之後，你就能和寶寶同享睡眠，不會因為寶寶肚餓啼哭而一夜起來數次，隻需要側個身，寶寶就會自動來喝奶了。
寶寶的免疫力好：小薔薇10個月裏曾患流感，也曾高燒40度，最後都自然痊愈，沒上醫院打針。
斷奶之前的準備
每天遊泳半小時：天下沒有不散的宴席，寶寶和媽媽的這一場緣份也一樣。媽媽的斷奶努力，從小區的遊泳池開放就開始啦。
奶牛停職之前的運動是遊泳。哺乳的媽媽有一部分脂肪和肌肉組織被腺體組織取代，斷奶之後腺體收縮，罩杯就縮水啦。所以斷奶之前就應該多加鍛煉，使肌肉結實起來，讓韌帶更富有彈性。遊泳不僅健美胸部，連整個肩背都會因此挺拔起來，更不用提它對心肺的好處了。每天遊泳半個小時，即使是在帶寶寶的忙碌日程裏應該也能做到吧。
補充膠原蛋白：膠原蛋白對胸部或臉蛋都必不可少，哺乳期媽媽會喝大量的豬蹄湯或雞湯，都是膠原蛋白的好來源。但盛夏喝這麼油膩會讓人受不了，斷奶的媽媽也不再需要這麼多營養，可考慮其他食物：鳳爪、銀耳或是魚鱗。清涼的銀耳湯依然是盛夏的好飲品；鳳爪加上芸豆、紅棗或菌菇類煲的湯，清淡美味，很適合夏日疲憊的腸胃，涼拌鳳爪很適合作為健康零食。魚鱗凍貓貓前麵推薦過了，同樣是成本及熱量幾乎為零的好食物。不僅斷奶的媽媽需要膠原蛋白，所有姐妹都需要，夏日陽光中的紫外線很容易使皮膚的膠原蛋白流失的。
補充雌激素：變成奶牛以後，媽媽體內的雌激素降低，取而代之的是孕激素。《懶女孩的性指南》這樣說："雌激素是荷爾蒙中的一隻熱辣辣的小野貓，它性感、活潑，渴望他人的矚目。而孕激素則是一張沉悶的濕毯子，渴望撲滅一切激情的火焰。"哺乳的媽媽會覺得皮膚黯淡、幹燥，容易起斑，不水靈，要是在生物界，那就是昭告天下：我不性感，我尚未恢複生育能力，帥哥們別來勾搭我。而斷奶則意味著，你重新變成一個女人啦。
補充一點雌激素可以讓這個過程更迅速，因為現在很多姐妹選擇做母親時都已30好幾了，雌性激素已經開始走下坡路啦。每個星期犒賞自己一碗銀耳木瓜燉雪蛤吧，還有蜂王漿，偶然吃上一小勺，那些對於蜂產品不過敏的姐妹還可以用蜂王漿做麵膜。
現代都市女性選擇做母親的時機正是櫻桃熟透之時，至於是否能像植物一樣花盛後結果，果熟了再開花，就看你是不是足夠愛護自己啦。
問：平時手腳比較涼，可是還動不動就上火，特別是冬天，還有心情不好的時候鼻子上就容易積火，這是體寒還是體熱啊？
小美女：你這就是所謂的虛火，陽太盛，就是實火；陰虛不能涵陽，就是虛火。
問：為什麼月經裏麵會有大量的血塊呢，開始吃紅糖、紅棗後卻沒有了，不知道是不是它們的作用？還有為什麼下麵會有咖啡色的分泌物啊？
小美女：有血塊就是血比較淤啊。喝了紅糖行血就會好起來。
月經中間的出血可能是排卵期出血，你測一下基礎體溫，看有分泌物那幾天是不是排卵期。是就沒問題，如果不是，也可能是宮頸的問題，那就要檢查一下了。