人體的一切疾病皆因經絡不通、氣血不暢所導致。如能打通人體內外環境、排出淤阻，便可遠離疾病，重獲健康。
“通”才是最大的“補”
現代人的身體，從25歲到45歲這一時期最為重要，但是這20年的時間，我們隻知道在不停地用它，卻不知道身體內部已經有了多少不堪入目的東西。這些東西在體內慢慢形成淤阻，這個時候如果生了病，一味地進補是沒有任何意義的，隻有先“通”，人體才能全麵受“補”。
現代人對健康的關注是越來越密切了，而我正好是醫生，所以閑暇之時，我那些朋友總喜歡到我家來轉轉，或者是專門打電話邀我去品一壺好茶，喝一杯珍藏家釀。不管是朋友來訪，或是應邀前往，我總是覺得愉快。
聚在一起時，他們經常會問些養生方麵的知識。這時，我會覺得更開心。我所學的知識能夠服務於他人，不也正是我自身價值的體現嗎？更何況，我那些注重養生的朋友，自己就在生活中積累了很多養生心得，當他們與我分享的時候，我也感到由衷的喜悅--這樣的聚會總是讓我覺得“不亦樂乎”！
一天，一位好久未見的朋友偕他太太來到我家，我高興地熱情款待，精心準備飯菜。我這個朋友在商場拚搏多年，事業已是小有規模。當然，這一切都是需要付出努力的，有的時候甚至是迫不得已。就拿在外的應酬來說，在很多情況下，大魚大肉吃到膩，喝酒喝到想要吐。所以，我的這個朋友還沒有來的時候，我就在腦子中想象：此時的他是不是變得大腹便便了？孰料，一見麵，我反而小小吃了一驚：這位老友還是那麼健壯，不僅滿麵紅光，而且聲音洪亮。
我笑道：“生意這麼忙，整天應酬那麼多，也不見你發福，甚至看起來比以前更年輕了，你吃了什麼靈丹妙藥呀？”他哈哈大笑說：“武兄這麼說，我就放心多了，看來我的身體還不錯！這也多虧了你以前囑咐我喝酒前要多吃點東西，醉酒了喝些葛藤花水。除了這個，我平時的生活飲食，我太太也費了不少心呢。”說完，他笑著看了一眼身邊的太太。看得出來，他們的感情很融洽，真是令人羨慕。
後來，朋友有事離開了一會兒，他太太看見他不在，趕忙問我：“武大夫，他生意忙，應酬多，大魚大肉吃得不少，之前檢查身體，也是‘三高’，我特別擔心。後來聽人說可以定期服用點大黃，幫他通一下腸胃，所以我每個月都給他用點大黃，讓他拉下肚子。沒想到最近去檢查身體，指標比以前正常多了，但我還是不放心，不知道這樣做對不對？”我問她：“他拉完肚子之後，有沒有覺得整個人很累？你觀察他是不是精神比以前好，身體也比以前強呢？”他太太點頭道：“是呀，各方麵都比以前好了。另外，他平時吃太多肉了，所以我很注意給他做清淡飲食，偶爾讓他用一些人參、蟲草之類的補藥。他這個人比較較真兒，我怕他認為沒道理，說我瞎胡鬧，心裏反感了反而不好，所以一直瞞著他。”我說：“不怕，隻要他身體整個的感覺是好的，就沒有問題。另外，他的情況也的確需要清淡飲食和定期清腸。再說了，用所謂的‘瀉藥’也不是沒有醫學道理。”大黃在咱們中醫學裏麵被當成一味瀉藥，有通下、推陳出新的作用，能把你身體裏麵的髒東西給排出去。生活中，我們也會經常用到這味藥。
但是，這個藥在回族醫學的歸類裏麵，恰恰是放到補藥上去了。為什麼要把它放到補藥裏麵去呢？因為回民主要吃牛羊肉，牛羊肉吃多了以後，人體內自然生熱，大便容易發幹，下不來，用大黃一清，一排，熱毒下去了，自然就平和了，這不是勝於吃補藥嗎？
我問他的太太：“你說給他用大黃，是聽別人說的嗎？這個人一定是個高人吧？”他太太連忙說道：“是呀，我聽說他很厲害，所以才將我先生各方麵的情況說給他聽，向他谘詢的。”我笑笑說：“是呀，沒有一定膽識的人，是不敢隨便給人用這味藥的，正所謂‘大黃救人無功’嘛！但他的確是結合了你先生的具體情況之後才用的這味藥。若是身體很虛的人，這一拉肚子，搞不好還會出人命呢！所以，還是要很慎重地用這味藥呀！更不要隨便把這個方法推薦給別人，它可不是每個人都適用的哦！”他太太連忙點頭稱是。想來我這個朋友也真是有福氣，有這樣一位真心待他的太太，想必他不僅事業有成，身體氣血暢通，生活中也少有悶氣可生！一個人各方麵氣血暢通，怎能不越活越年輕呢？
送走了朋友和他太太，我卻陷入了對“補”與“通”辯證關係的深深思考當中。
疾病緣於體內有淤阻
現在生活條件好了，飲食習慣有了極大的改變，大魚大肉也不再是隻有過年時才能享受到的美食，而成了我們餐桌上常見的東西，人們也越來越關注身心健康。但是在實際中，許多人卻對養生保健有著太多的認識誤區，總是一廂情願地認為人生病了，吃些補藥比較好，比如說吃些人參。殊不知，葷食吃多了，又消化不了，體內自然就會生起內熱、痰濕和淤血，呈現出一種不通的狀態。在不通的情況下去補，隻能是有過而無功，極容易出現身體受損或者虛不受補的現象。