土行體質人：脾胃好才是真的好土行人的思維相當地縝密和嚴謹，考慮事情也往往很全麵、周到。對四季也有著很強的調節力。土分戊土和己土兩種，又分別屬於陽土和陰土，對應於我們的人體，陽土也就是指胃經，陰土則指脾經。所以，土行人出的問題也往往集中表現在陽腑的胃和陰髒的脾，以及胃經和脾經循行路線上。土行人也不容易減肥，如果非要減得像個木行人似的，那麼他的運也會跟著消減的。
造物主有沒有比較偏愛誰，製造出一類不偏不倚的人群呢？答案是有的。前麵說到了木火金水四種類型的人，他們分別是偏陽或者偏陰的，但是，五行當中的土行人恰是不偏不倚、陰陽平和質的人群。
一個人若能趕上陰陽平和質，也就是平人的標準，那可是一件相當幸福的事情。這類人常常是麵色紅潤，體格強壯，精力充沛，步履矯健輕捷，聲音洪亮，一說話杠杠的，平時很少得病，一旦得病也往往很快就好。
土行體質人的特點
土行人多具有中央地帶的特點，皮膚偏黃，擁有外圓內方的偏大頭型，你看不出他尖尖的腦袋，也瞧不出他偏尖的下巴，整體給人感覺就是圓圓的，但是仔細觀察又能發現隱約的方角。他們的肩背豐滿而健美，腹部較大，下肢從大腿到足脛部都很健壯，雖然手足偏小，但全身上下各個部分都很勻稱，肌肉豐滿，走起路來，步履穩健，抬腳不高。
土行人為人從容自得又謙虛謹慎，有品而不亂，能順應事物的發展規律，做到與時俱進，有著很強的適應能力。同時，他們有著非常高超的平衡能力，這主要是“脾主思”所決定的。
土行人對四季有著很強的調節力，手足摸上去，夏天的時候他就偏冷點，冬天的時候又會自動升溫一些。他穿衣服都是隨四季適當加減的，不會在寒冷的冬天還穿著薄薄的衣衫，也不會在炎熱的夏季還穿著長長的服裝。總之，他對溫度的調節能力往往是恰到好處的，常能處於偏陰和偏陽體質人的中間。
除了穿衣方麵的優勢，土行人在飲食方麵也占有很大的便宜，不僅能吃偏陽體質不喜歡的辣椒、幹薑、羊肉、胡椒等東西，吃後也不怎麼上火；還能吃偏陰體質害怕的冷飲、冰淇淋等涼東西，吃完之後也不用擔心拉肚子。
土行體質人易得的病
土行人容易身體發福，肚子稍稍往外凸出。此時的發胖，讀者朋友千萬不要理解為身體變得強壯了，相反，這正是脾胃開始顯示虛弱的表現。
中醫講：“足陽明胃經戊土之氣，足太陰脾經己土之氣。”也就是說土分戊土和己土兩種，又分別屬於陽土和陰土，對應於我們的人體，陽土也就是指胃經，陰土則指脾經。所以，土行人出的問題也往往集中表現在陽腑的胃和陰髒的脾，以及胃經和脾經循行路線上，例如胃炎、胃潰瘍、消化吸收功能不好，人總是覺得乏力等。
前麵我已經介紹了四種體質的人，整體來說，對於陰陽平和質的土行人，我相對讚賞有加。因為土為萬物之母，大地養育了我們，無私地給我們提供了吃喝的資源，卻默默地承受著我們“回饋”給它的垃圾，厚德載物的特性使得它幾乎可以包容一切！所以土行人具有很強的兼容性。
不過，土行人的脾胃係統相對容易出問題，比如消化不良、嘔吐、大便溏軟、腹脹，甚至水腫等。這些人秋天的時候會好一些，因為秋天屬金，土又可以生金，剛剛經曆過濕熱長夏的人，脾胃也得到了補充，還處於相對旺的時候，所以這個時候身體會向好的方麵轉化。
但是，當“吹麵不寒”的楊柳春風拂向大地的時候，疾病就會加重，因為春天屬木，木又可以克土，再加上出問題後經絡髒腑本身比較虛弱，就會使得這種相克更為嚴重，甚至是相乘。
若是度過了溫暖的春天，慢慢來到炎熱夏季的時候，患病的土行人就會舒服一些，雖然疾病仍在繼續，但是夏季屬火，火又可以生土，疾病就不會持續加重，最多是持續狀態。
等到再一次迎來長夏，本經旺盛的時候，疾病就會好轉甚至是痊愈。但是要注意，不能吃寒涼的東西，也不可以吃得過飽，同時不能長久居住濕地，或者是穿沒有完全幹透的濕衣服。
總之，土行人要在春天多多養護。
土行體質人的通補之道
1.吃白色和顏色偏黃的食物
土行人可以吃顏色偏黃的一些食物，例如黃金瓜、南瓜等。其實，土可以將四方的東西融入自身，淡則養脾的特點使得一些沒什麼味的東西都可以很好地入脾。例如山藥沒什麼味，南瓜也是淡淡的，稍微有點甜，但是這兩個東西擱一起，一白一黃的搭配，不僅顏色養眼，還可以很好地健脾補氣。土厚德載物這個特點使得它幾乎可以承載任何東西，所以，對於土行人來說，很少出現水土不服的情況，也沒有什麼大的飲食禁忌。