配方:核桃仁25克 花生仁 25克 牛肉 250克 胡蘿卜 100克料酒 10克 薑 5克 蔥 10克 鹽 3克 雞精 2克 素油35克 功效:補腦,益智,潤腸通便。適用於腦力衰退,便秘,智力低下等症。 製作:1.將核桃仁、花生仁用素油炸香;胡蘿卜去皮,切成丁;牛肉洗淨,切成丁;薑切片,蔥切段。 2.將鍋置武火上燒熱,下入素油,燒至六成熱時,下蔥、薑爆香,隨即下入牛肉丁,料酒炒變色,再加入胡蘿卜、核桃仁、花生仁、鹽、雞精,炒熟即成。