配方:山楂 15克 豬瘦肉 200 克 素油 30 克 薑 5 克 蔥 10克 鹽5克 上湯1000毫升
功效:滋陰潛陽,化食消積,降低血壓。用於肝陽上亢型高血壓病患者。方中的山楂有緩慢而持久的降壓作用,能擴張外周血管,調節中樞神經係統功能,並且有顯著的降低血脂作用。
製作:1.把山楂洗淨,若是山楂果,拍鬆,待用。
2.瘦豬肉洗淨,去血水,切成4厘米長,2厘米寬的塊。薑拍鬆,蔥切段。
3.把鍋置中火上燒熱,加入素油,燒六成熟時,下入薑、蔥爆香,加入雞湯,燒沸後下入豬肉、山楂、鹽,用文火燉50分鍾即成。
食法:每日1次,每次食瘦肉30~50克,隨意喝湯。