配方：茯苓30克 黃芪30克 大米200克 功效：補氣除濕。適用於高血壓病氣虛濕阻型患者。 製作：1.把茯苓烘幹，打成細粉；黃芪洗淨，切片；大米淘洗幹淨。 2.把大米放鍋內，加水 1000毫升，放入黃芪片，把鍋置武火燒沸，再用文火煮 35分鍾，投入茯苓粉，煮沸 5分鍾即成。 食法：每日1次，早餐食用。