正文 第128章 二龍滑雞煲(1 / 1)

配方:地龍 25克 海龍 20克 雞肉 100克 西芹 100克 香菇30克 薑5克 蔥10克 鹽5克 素油50克

功效:補肝腎,降血壓。適用於高血壓病肝腎陰虛型患者。

製作:1.把地龍洗淨,去泥沙,切成4厘米長的段;海龍發透,上籠蒸軟,切4厘米長的段;雞肉洗淨,切4厘米見方的塊;西芹洗淨,切4厘米長的段;薑切片,蔥切段。

2.把炒鍋置武火上燒熱,加入素油燒六成熱時,下入薑、蔥爆香,加入地龍、雞肉,炒變色,下入西芹,海龍、香菇、鹽,加入清水 400 毫升,用文火煲 35 分鍾即成。

食法:每日1次,佐餐食用。每次食雞肉50克。