正文 第286章 白果炒冬瓜(1 / 1)

配方:白果仁30克 冬瓜500克 醬油10克 蝦仁20克 鹽5克 味精3克 薑5克 蔥10克 素油50克

功效:清熱解毒,利尿消種。適用於高血壓病,慢性胃炎,腎炎,小便不利等症。

製作:1.將白果仁用清水浸泡一夜,挑去心;蝦仁洗淨,瀝幹水分;冬瓜去皮,洗淨,切3厘米見方的薄片;薑切片,蔥切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱,加入素油燒至六成熱時,下入薑蔥爆香,再下入白果、蝦仁、冬瓜、鹽、醬油、味精,炒熟即成。