正文 第297章 苡仁炒豌豆(1 / 1)

配方:薏苡仁 30克 豌豆 300克 醬油 10克 鹽 5克 味精 3克 薑5克 蔥10克 素油50克

功效:補中益氣,解毒利水,除濕。適用於高血壓病,小便不暢,下腹脹痛,消渴,婦人乳閉等症。

製作:1.將豌豆加水煮熟,瀝幹水分備用;薏苡仁用水發透,煮熟,瀝幹水分;薑切段。

2.將炒鍋置武火上燒熱,下入煮油燒至六成熱時,下入薑蔥爆香,再下入薏苡仁、豌豆、鹽、味精、醬油,炒入味即成。