正文 第306章 二冬炒豇豆(1 / 1)

配方:麥冬 30克 天冬 30 克 豇豆 400 克 醬油 10 克 鹽 5克 味精3克 薑5克 蔥10克 素油50克

功效:滋陰,清熱,益胃,生津。適用於高血壓病,肺燥幹咳,陰虛發熱,便秘等症。

製作:1.將天冬、麥冬用清水浸泡一夜,天冬順切薄片,麥冬捶開,去心梗,一切兩半;豇豆去兩端及筋,切4厘米長的段;薑切片,蔥切段。

2.將炒鍋放在武火上燒熱,加入素油燒至六成熱時,下入薑蔥爆香,隨即放入天冬、麥冬、豇豆、鹽、醬油、味精,炒熟即成。