牙齒頸部釉質覆蓋層本來是非常薄，刷牙橫刷，長期不良的機械性刺激很容易給牙頸部造成Ｖ型缺損，從而使牙齒本質暴露，引起牙體的過敏和牙齒鬆動。病情嚴重者還會因牙頸楔部狀缺損而導致牙垢炎或牙根尖周炎。因此，刷牙忌橫刷。
皮膚忌曝曬
皮膚在陽光下曝曬會引起皮膚灼熱、紅腫和疼痛，還會使人產生心慌、頭暈目眩、腹瀉、不思飲食、嚴重脫水、神經係統紊亂及昏厥等症狀。另外，皮膚如果過曬還會導致牙痛、嘴爛、扁桃腺發炎。所以，皮膚忌曝曬。
洗臉的禁忌
目前，有關專家提出一套新的洗臉方法，可減緩皮膚的衰老過程和保持皮膚柔嫩。其方法是洗臉時不用或少用香皂，應該交替用冷水或熱水洗，因有些香皂對皮膚有不良刺激作用，使皮膚變形幹燥。另外，在洗臉時還要注意從下往上洗。這是因為傳統的習慣是從上向下洗，恰好與麵部血液循環方向相反，時間長了阻礙了血液流通。再者，地心引力也將人的皮膚向下拉，洗臉從上而下則更容易使麵部出現細碎皺紋和皮膚鬆弛。因此，洗臉將由上而下改為由下而上為好。
忌騎自行車的患者
(1)癲癇病人忌騎自行車，以防突然發病而發生意外。
(2)疝氣病人忌騎自行車。因為騎車用力時疝囊容易下墜進入陰囊，使之突然發生疼痛。另外，疝氣修補手術後的病人，半年內也應注意，以免複發。
(3)高度近視的人忌騎自行車，因看不清車來人往與交通指揮燈，容易出現危險。
(4)聾啞人由於騎車聽不見車鳴笛，有色盲的人由於分不清紅綠燈，都應禁騎自行車。
(5)高血壓病人如果收縮壓在26千帕以上，舒張壓在22千帕以上時應忌騎自行車。因為自行車速度非常快，思想必須高度集中，精神緊張會使體內腎上腺素分泌增加，血壓升高，容易發生腦溢血，即中風。
(6)冠心病患者如果在3個月內有心絞痛發作情況的也忌騎車。因為騎車用力，心髒負擔過重，會使冠狀動脈供血不足，心肌缺血缺氧等加重，從而誘發心肌梗塞，以至發生猝死。
飯後忌立即幹活
人在進餐後，胃腸道的血管擴張，流向胃腸器官的血液會不斷增多，這是有利於食物的消化和吸收的。如果餐後立即幹活，就會迫使血液去滿足運動器官的需要，造成胃腸道供血不足，消化液分泌減少。久而久之，還會引起消化不良和慢性胃腸炎等疾病。另外，餐後胃中充滿食物，幹活時容易發生震動、牽拉腸係膜，從而引起腹痛、腹部不適、胃下垂等。因此，飯後忌立即幹活，最好休息1小時以後再幹活。
冬天忌冷水洗腳
要知道，冬天天寒地凍，滴水成冰，人們外出如果不注意保護手腳，則非常容易發生凍傷。如果每天晚上臨睡前，用熱水洗腳，就能促進血液循環，保持皮膚柔軟，以防止凍腳和皮膚裂口。另外，洗腳還可以給大腦以良好的刺激和清新感覺，還有促進入睡和消除疲勞的功效。因此，忌偷懶不洗腳，或用冷水洗腳，那樣會影響健康的。
夏天出汗後不宜馬上擦掉
人們在汗流浹背時，習慣於出汗後即馬上擦掉，再出後再擦。這樣不利於體表散熱，降低了皮膚調節體溫的功能。
人體散熱主要是通過皮膚表麵的輻射、傳導、對流和蒸發汗液來實現的。高溫環境或勞動(運動)使體內產熱增加時，汗腺就會分泌出大量的汗液，這些汗液附著在皮膚表麵，當汗液從液態化為氣態時，會帶走大量的熱量，可起到散熱降溫作用。實驗表明，每蒸發1毫升汗液，可帶走242千焦(058千卡)熱量。因此，如果出汗後立即擦掉，就不能發揮其蒸發散熱的作用。由於熱量沒有散發，汗腺還會繼續分泌汗液，體內的鹽分、維生素等也會隨之丟掉，這對身體是不利的。
另外，更不宜用冷水或冷毛巾擦汗。因為皮膚受到冷刺激，毛孔會立即緊閉，毛細血管也會收縮，皮膚表麵雖然涼了，但體內的積熱卻散發不出來了，反而會產生煩熱的感覺。若用熱水、熱毛巾擦汗，皮膚表麵受到熱刺激，毛孔迅速張開，毛細血管隨之擴張，熱量就會更快更多地散發出來，人體很快就會感到涼爽舒適。
夏天室內不宜澆水降溫
在盛夏季節，有的室內溫度高達35℃以上，熱不可擋。為了解暑，有些人便在室內地板上澆水，想以此達到降低室溫提高室內空氣清潔度的目的。其實，用這種方法的降溫效果並不理想。
一般來說，水汽的蒸發可帶走一些熱量，從而起到降低室溫的作用。但室內水汽的散發，有賴於空氣的流通，而在室外溫度高、風力小的情況下，室內空氣流通較為困難，常常處於相對靜止的狀態。此時，往室內澆水，水汽難於向外散發而滯留在空氣中，使室內濕度不斷增大。室溫高加上空氣濕度大，就會使人感到比平時更加悶熱難耐。與此同時，由於溫度高，水分蒸發快，室內的細菌和塵埃能隨著水汽進入空氣中，造成空氣比澆水前更混濁。因此，夏天不宜在室內澆水降溫。