身體異常
結膜是覆蓋在上下眼瞼內麵和鞏膜前部的一層粘膜，在眼瞼內麵稱瞼結膜，在鞏膜前部稱球結膜，在兩部之間的移行區稱結膜穹隆，結膜具有保護和便於眼球移動的作用。在正常人體中，結膜表現為紅潤，透過結膜可以觀察到其深麵的毛細血管；如果結膜變淺或變蒼白也預示著不同程度貧血。
結膜蒼白這一般多發現於中老年婦女貧血者，這類人群要及時進行檢查，看血壓的穩定情況，以此判斷是否因腎髒疾病所致。因為一部分40歲以上女性貧血是由腎髒疾患引起的，其中多為尿毒症，而且貧血常常成為患者求醫的第一病因。症狀常表現為麵部、耳廓、口唇黏膜、眼結膜蒼白等，舌質色淡，心悸氣短、表情疲憊乏力。
結膜蒼白患者在日常生活保健方麵，主要體現在兩個部分。
——加強營養
結膜蒼白患者應該注意加強營養，經常食用一些補血的藥品和食物，醫學專家建議結膜蒼白患者可以多補充一些維生素C，人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍。隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。當然，蔬菜、水果也是補充維生素的佳品，它們都含有豐富的營養。我們可以自備家用果漿機，製造鮮果汁飲用更好，既補充了水分，又補充了維生素。這些都是參與包括視神經在內的神經細胞代謝的重要物質，並有保護眼瞼、結膜和角膜的作用，對改善自身的造血細胞有很大幫助。
——增強體質
患者可以根據自身的體質，選擇一些適合自己的體育運動，增強機體的免疫力，才可以有效改善自身的病情。但也不要忽略了去醫院檢查，在不舒服的時候，切不可麻痹大意，要提高警惕，以免耽誤病情。