身體異常
瞳孔的顏色看起來有如井水一般，幽黑清徹，波光閃動。當瞳孔顏色上出現異常時，往往預示著一些疾病。所以，人們應該多多注視自己的眼睛，防止疾病的發生。
瞳孔變白，多見於白內障、虹膜睫狀體炎、青光眼、高度近視以及全身性疾病患者，如糖尿病、手足抽搐等並發症，也可因外傷所致。更多見的是老年性白內障與青光眼患者。
50歲以上的老年人由於生理性變化，晶狀體營養和代謝障礙、遺傳因素、生活環境與自然環境的影響，原本透明的晶狀體可能產生渾濁而變白，這就是老年性白內障。
白內障的手術方法很多，應根據白內障的類型、患者的年齡和眼部情況和全身情況選擇手術方式，以此來製定手術的方案。
——白內障現代囊外摘除術
該手術方式保留晶狀體後囊膜，將囊膜內混濁的核和皮質摘除掉，因而可以減少手術後並發症，有利於術後視力的恢複，是目前眼科醫生普遍應用的一種手術方法。
——超聲乳化白內障摘除術
該手術切口縮小，而且具有並發症少，恢複快等優點。但該手術所用儀器設備價格昂貴，目前隻有醫療條件好的城市或醫院應用這種方式。
——白內障囊內摘除術
該手術不遺留囊膜和皮質，術後視力恢複較好，但因手術切口較大，容易發生玻璃體脫出等並發症，而且不便於人工晶狀體植入。所以一些基層醫院仍在沿用該手術方式進行治療。
白內障患者可以透過角膜發現瞳孔裏出現白色，這是由於晶狀體發生混濁的緣故。以下幾點是對白內障患者提出的飲食建議：
——補充維生素
維生素C具有防止白內障形成的作用，它可減少光線和氧對晶狀體的損害。如果維生素C攝入不足，易於引起晶狀體變性。因此，平時應多吃些富含維生素C的食物，如：番茄、菠菜、洋蔥、大白菜、四季豆等新鮮蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果。
——多吃含硒、鋅等微量元素的食物
如瘦肉、青魚、沙丁魚、牡蠣、蝦、動物肝髒等。另外蝦皮、蝦米、海帶、骨頭湯、豆腐及各種豆製品等食物也含有豐富的鈣質。
——增加飲水量及飲茶
老年人體內一旦缺少水分，很容易引起體液正常代謝的紊亂，也容易產生某些異常的化學物質，對晶狀體造成損害。因此，老人即使不感覺口渴，也應該多補充水分，適量飲茶對晶狀體也具有一定的保護作用。
青光眼是中老年人的一種常見的眼病，它是由於眼內壓力急劇升高致使眼內房水流出受到阻礙，長期的眼內壓力增高，壓迫視神經造成視神經萎縮並導致失明。
這種病的症狀主要表現為：一種是急性發作的眼脹、眼紅，嚴重者伴有頭痛、眼睛充血等症狀；另外一種是這種病人沒有前一種厲害，眼睛不紅，但是視力明顯減弱。常被誤診為白內障。
青光眼在嚴重時可以使病人失明，所以預防是很重要的。
1.保持愉快心情。因為這種病症和情緒的好壞有直接的關係。
2.避免喝濃茶和咖啡。在光線暗的地方也不宜過長，以免引起青光眼。
3.保證充足的睡眠。保證大便通暢等，都可以有效的預防青光眼。
此外，積極的預防隻是保養的一部分，如果有症狀時，還是應該去醫院就診，確診後要積極治療，不要亂吃藥、亂投醫。