身體異常
鼻腔黏膜中的微細血管分布很密，而且極其敏感脆弱，很容易破裂導致鼻出血。鼻子出血有局部的原因，也有全身的原因。對於鼻出血，不僅僅大量出血需要引起注意，小量的出血更應提高警惕。在發現有小量鼻出血時，必須仔細查找出血原因。至於全身性原因，主要見於全身性疾病。有不少的全身性疾病會引起鼻出血，如血管硬化、高血壓、維生素不足、血液病、血小板減少等等。
少鼻出血可無全身症狀。大量出血或反複出血可有休克或貧血症狀。出血可為一側性或雙側性，出血可自前鼻孔流出或流入咽部自口吐出。特發性鼻出血以鼻中隔前下方最常見，少數可來自鼻腔後部。前者檢查可見局部有血管擴張，粘膜潰瘍或出血點，後者局部可無任何發現。全身性疾病繼發出血者，尚有原發病症狀和體征。
引起鼻子出血常見於以下原因：
——天氣幹燥
空氣幹燥，鼻黏膜變幹脆弱，很容易出血。鼻黏膜破裂後需要一定時間修複，在它未痊愈前，稍遇外力或其他原因，就會流血。
——感冒
感冒會使得鼻黏膜的抵抗力降低，加上感冒時會有鼻塞、流鼻水、鼻膿等症狀，人有時會做出一些直接傷害到鼻黏膜的動作，如：用力擤鼻涕、挖鼻孔等，也是造成流鼻血的原因。如果有條件，一般家裏可常備一些感冒藥。除了常備藥物外，還應注意休息，做到勤洗手、多喝水，若確知已患感冒則務必及早就醫，在醫生指導下正確用藥。
——過敏
鼻子是比較敏感的部位，有時會因為對某種香水或者花粉香等特殊的氣味而無法接受，以至於鼻子出現發癢、流鼻水、鼻塞等症狀，人會不由自主的去挖鼻子，因而使得鼻黏膜經常受傷而流血。
——用手摳挖鼻孔
人身各個部位中，手是最容易傳播病毒的部位，因為它每天會接觸不同的物品，細菌也就會隨之增多，所以經常摳挖鼻孔，會讓鼻子等入口處及鼻前庭反複受傷，結痂，再沾上鼻屎，往往人更會情不自禁地摳挖，如此惡性循環，久而久之，鼻子入口處及前庭部就會產生潰爛，而容易流血。
鼻子出血時可以采取以下止血方法：
——捏住鼻子
當鼻子流血不止時，可以用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5～7分鍾。假使仍未止血，再重複捏鼻子的動作，繼續壓5～7分鍾。這樣應可收到止血功效。
——用冰冷敷
當鼻子流血不止時，可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。因為冰冷能促使血管收縮及減少流血。也可以快速的止血。
——擤出血塊
止血之前，先將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，這樣也可以止血。
——藥膳食療
1.蘿卜冰糖露
白蘿卜500克，洗淨切塊榨汁，加冰糖適量調勻分2次～3次服，每日1劑。此方法具有寬中下氣、清宣肺胃之熱的功效。
2.黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克，浸泡洗淨，瘦豬肉100克，蜜棗2枚，放入鍋中加水適量慢火1小時，以鹽調味後食用。此方法具有清熱平肝、潤燥、止鼻血的效果。
3.麥冬四十飲
麥冬15克，荸薺250克，白蘿卜250克，雪梨250克，洗淨榨汁，或加白糖適量，分2次～3次服，每日1劑。此方具有清熱降火、消除內熱以及止血之功效。