身體異常
肩周炎是肩周肌肉、肌腿、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，又稱為凍結肩、肩凝症、漏肩風、五十肩等。它是肩關節周圍軟組織的無菌性炎症，是以肩部疼痛和肩關節活動受限為主要症狀的一種常見疾病。本病常見於中老年人以及長期伏案工作者，女性發病率稍高於男性。病理變化是肩關節周圍軟組織充血、水腫、滲出、粘連等引起疼痛，導致肩關節功能障礙。多為單側發病，主要症狀為肩關節自發性持續性疼痛，活動障礙，穿上衣或聳肩及肩內旋時疼痛加重，影響梳頭洗臉，患側手不能摸背，夜間疼痛會加重等。
肩周炎是在肩關節周圍軟組織退行性變異的基礎上發生的。凡能引起肩關節和上臂活動受限的誘因，都能導致本病的發生，例如肩關節周圍軟組織勞損或退變、肩關節的急性創傷、肩部功能活動障礙或上肢固定過久等。此外，精神因素、體內有感染病灶、內分泌紊亂及自身免疫反應等也都是此病的致病因素。本病還多與糖尿病、偏癱、肺結核等疾病並存。此病按照肩周炎的發生與發展大致可分為急性期、慢性期、恢複期三期。
無論是處於肩周炎的哪一期，隻要出現相關症狀就應該及時進行治療。推拿與針灸療法是一種比較普遍且療效好的治療方法。洗血化閼、行氣通絡的中藥煎汁，以木棒蘸取藥汁來回擊打肩部痛點及穴位，也能起到疏通經絡、活血止痛的功效。還可以進行肩部功能鍛煉，以達到治療的效果，例如運動治療法，其具體練習方法如下。
——體操練習法
雙手握住體操棒，在身體前麵，手臂伸直，然後反複用力向上舉，盡量向頭後部延伸；在身體後麵，雙手握棒，用力向上舉。
——手指爬牆練習法
側麵或前麵站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
——藥膳食療
1.陽和活絡湯
熟地黃30克，黃芪15克，鹿角膠12克，當歸12克，白芥子9克，桂枝9克，地龍9克，川烏6克，乳香6克，炙麻黃3克。將藥物洗幹淨後用文火煎煮2次，每次約100毫升，濾汁混勻，分早、晚飯後服。藥渣裝進布袋，紮口放鍋內，再煎約30分鍾，先熱熏患處，待藥溫適宜後，用藥汁擦洗局部至潮紅，再把藥袋放置患處熱敷，可改善局部血液循環，加速炎症消退。連用10天為一療程，此方有溫經活血、化痰通絡的功效，主治肩周炎。
2.桑枝雞湯
老桑枝60克，老母雞1隻，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。此方具有祛風濕、通經絡、補氣血之功效，適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。
3.杜仲骨碎補豬骨湯
杜仲20克，骨碎補20克，豬骨500克，料酒10毫升，生薑5克，蔥10克，鹽3克，雞精2克，味精2克。將杜仲、骨碎補洗淨，切片，裝入紗布袋中，與洗淨、砸碎的豬骨同入鍋中，加適量清水，用武火煮沸，加蔥段、生薑片、料酒、鹽，轉文火煨燉1小時，待湯汁濃稠時加雞精、味精，去除藥袋即可食用。此方有溫補腎陽、強壯筋骨、止痛的功效，適用於肩周炎輔助治療。