正文 第190章 皮膚血痣(1 / 1)

身體異常

血痣形狀像枸杞子般大小,小的像蚊子咬過,就象一種小血泡,一般在身上胸脅、手臂和下肢皮膚等地方比較常見。痣是先天長的,但血痣是後天形成,對人的影響很明顯。

血痣是體內不同廢物積滯的外在表現,一般提示脂肪痰濕的積滯,容易發生脂肪肝、肝硬化、膽囊炎,比較常見於脂肪肝病人。

脂肪肝是一種由於多種病因引起的脂肪大肝細胞內異常積累的病理狀態。這種病理狀態是肝髒對各種損傷產生的最常見反應。脂肪肝一般發生於肥胖者、過量飲酒者、高脂飲食者、少動者、慢性肝病患者及中老年內分泌患者身上。由此可見,肥胖、過量飲酒、糖尿病是引發脂肪肝的三大原因。脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病,如能及時診治可使其逆轉;反之,部分病人可發展為脂肪性肝炎,甚至肝硬化。因此,早期診治對阻止脂肪肝進展和改善預後十分重要。

脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝,應該重視。

首先,要找出病因,根據具體情況采取措施。例如長期大量飲酒而引起的脂肪肝應戒酒;營養過剩、肥胖者則應嚴格控製飲食;有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控製血糖;營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養,特別是蛋白質和維生素的攝入,去除病因才有利於治愈脂肪肝。

其次,調整飲食結構,提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物,以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等,不吃零食,睡前不加餐。

再次,適當增加運動,促進體內脂肪消耗,以防止脂肪在體內堆積。

最後,藥物輔助治療。脂肪肝如果早期被發現,並積極進行治療,一般都能痊愈。應該注意的是,脂肪肝的預防工作應從兒童做起,尤其是獨生子女,從小就應該嚴格控製進食,多活動,才能更好的預防脂肪肝。

可以有效防止脂肪肝的食物有很多種,比較常見的有以下幾種。

——燕麥

燕麥含有極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可以降低血清膽固酸、甘油三酯。

——海帶

含豐富的牛磺酸,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑製膽固醇的吸收,促進其排泄。

——洋蔥

所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。

——甘薯

甘薯能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的過多的酸,保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,並可將腸道內過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。

此外,胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者可經常選這類食物進食。

預防脂肪肝或者脂肪肝患者應該注意:絕對禁酒,喝牛奶選用去脂牛奶或酸奶,每天吃的雞蛋黃不超過2個,忌用動物油;少吃動物內髒、雞皮、肥肉及魚籽、蟹黃等;忌食煎炸食品;少吃巧克力;常吃少油的豆製品和麵筋;每天食用新鮮綠色蔬菜500克;吃水果後要減少主食的食量,日吃一個大蘋果,就應該減少主食50克;蔥、蒜,薑、辣椒等“四辣”可吃,但不宜多食;經常吃魚、蝦等海產品;晚飯應少吃,臨睡前切忌加餐;每天用山楂30克、草決明子15克,加水1000毫升代茶飲;如果脂肪肝引起肝功能異常,或者轉氨酶升高時,應在醫生指導下服用降脂藥、降酶藥物和魚油類保健品,但不宜過多服用。