正文 第195章 脫發(1 / 1)

身體異常

脫發是身體機能失調的一種表現特征,脫發不僅僅影響美觀,更重要的是影響身體健康。脫發可分為暫時性脫發和永久性脫發兩種。暫時性脫發大多數是因為各種原因使毛囊血液供應減少,或者局部神經調節功能發生障礙,以導致毛囊營養不良,但沒有破壞毛囊結構,所以,經過治療新發還可再生,並且可以恢複原狀。永久性脫發是因各種病變造成毛囊結構破壞,導致新發不能再生。正常人平均每天脫落20至100根頭發,秋天脫落的頭發往往多於其他季節。如果頭發脫落速度比頭發生長的快,就會形成頭發稀疏和脫發。

引起脫發的原因有很多,主要有:遺傳因素、傷寒等疾病、精神刺激、抗結核藥等藥物、季節氣候、營養不良、內分泌失調等,另外,吸煙、飲酒也會對頭發的生長產生不良影響。中醫學認為脫發多與血虛、腎虛、血熱等有關。治療脫發可用中藥內治、中藥外用、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法進行治療。

——中藥內治

選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、菟絲子、地骨皮等,搗末,製蜜丸,內服;加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、熟地等,煎湯劑服用,脫發者,堅持經常服用,可以長出新發。

——中藥外用

用中藥菊花、蔓荊子、幹柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等,煎水外洗,對脫發有很好的療效。

——食膳療法

將中藥茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮開後加適量水,用微火煮成粥,加少許食鹽食之。每日1~2次,可連服10~15日。這種粥滋補腎陰健脾,適用於脾腎陰虛的脫發者。

——推拿按摩

用1支20毫升的維生素B1液灑在頭上,用右手五指從前額神庭穴向後梳到後發際啞門穴,共梳36次,然後用左手和右手的五指分別梳頭部兩側,各梳36次;五指合攏叩打百會穴54次;用拇指壓揉三陰交穴15秒,壓撥5次,壓振3次,每次10秒,用掌心勞宮穴壓在脫發處或頭發稀疏處,振顫5次,每次持續10秒。經常按摩可以促使毛囊產生新的生發細胞,長出新頭發。

——針灸療法

選擇腎俞、三陰交、風池、百會、生發穴等為主穴。均雙側取穴,風池用瀉法,其餘諸穴用補法,中等刺激,每日或隔日1次,留針20分鍾,10次為1療程。對脫發有很好的治愈作用。

脫發的預防要注意很多方麵。例如注意日常精神的調攝,保持心情舒暢,注意飲食調養,不酗酒,常洗頭發,洗頭水溫不宜過高和過低,洗頭後,不能濕氣未幹就睡覺,發常梳,以木製梳為好,脫發者盡量剪短頭發,少吹風,少燙發、染發。起居宜忌:常鍛煉,冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬;勞逸結合,不熬夜,不可縱欲過度;經常進行頭部保健按摩。