秦月莎剛才確實是困，想立馬就睡上一覺。當她躺下後，卻睡不著了。她想起那一次和耳靈的約會。
那次約會，原本就是兩個陌生人的相識。在約定的咖啡廳喝了一杯咖啡，兩個人就分手了。至於分手的原因，秦月莎當時覺得可能是自己說錯了什麼，引得耳靈不愉快。
耳靈在曲柳出國後，心裏相當的鬱悶。他不再要別人給他介紹對象，想自己找一個。他通過網絡結識到秦月莎。他是奔著找對象去的。沒想到，秦月莎在見麵後，卻說起了和另外一個男人的故事。這讓耳靈像是誤食了一個蒼蠅。
耳靈是找了借口，先離開的。
秦月莎對於約會的失敗，無所謂。這本就是無聊打發時間的。
曾經約會的對象，以為再也不會相遇。秦月莎怎麼也沒有想到，耳靈竟然住在了她的房子裏。她甚至把這個相遇，看成是一個天意。
耳靈的思緒，回到麵前隨手塗鴉的字句中來。一些相關的字和句子被耳靈碼出大片的段落。
一個人，沒有一個好的身體，就是掙得再多的錢，也是白搭。
有一個富翁患了絕症後，要以近億元的錢財換取再生的機會。
由此可見，一個人有了健康的身體，其它的事都好說。有了一個引以自豪的好身體，在任何時間、任何地點，都可以從新開始。換句話說，健康是1，其它的都是0，有了前麵的1，後麵的0才有意義。譬如麵對錢財，不怕掙得少，也不怕暫時的一無所有。隻要有一個好的身體，就可以站直了，自豪地拍拍胸脯，攥起有力的拳頭，宣言：麵包會有的，錦上添花的好日子會有的。一句話說白了：不怕掙得少，就怕走得早。
健康的身體，得宜於會保健，會養生。
住，可以差一點；穿，可以差一點；吃，卻不可以絲毫馬虎。病從口入，不僅僅是吃得營養和衛生，還有一個容易被忽視的是和吃關聯的用具，如餐具、灶具及水池。在這些被忽視的地方，筷子是不是陳舊？淘米的籃子是不是破損？抹布是不是幹淨？
耳靈在電腦前寫得入神呢，身後有打呼嚕的聲音。耳靈回頭看了一眼，聲音是從臥室裏出來的。秦月莎居然打呼嚕，讓耳靈有點意外。可能是睡覺的姿勢不對。
耳靈搖了搖頭，雙手繼續在鍵盤上跳舞，錄下他的思考。
保健，並不是簡單地有病吃藥，沒病時鍛煉。養生，也不是簡單的在吃方麵舍得。這裏麵有許多的講究。吃飯，會不會吃；睡覺，會不會睡；走路，會不會走；服藥，會不會服；乃至洗衣服，會不會洗。一句話，健康的身體，得益於懂得如何處理這些看似簡單的生活細節。
也許有人會說，你居然盡說廢話，這些芝麻粒似的小事，誰不會，打小就會。是嗎？我看還是甭忙下結論。世事許多，不少弄砸了的，就是把話說絕對了。反正，我是慢慢地才悟出這些生活小事中的複雜性，也才明白，小事大道理。
曾經見到一個場景。那是一個晚上，本著“飯後忌靜”的原則，洗淨碗筷，擦淨桌椅後，就去休閑廣場上散步。
在廣場上，看見有一個人走得很快，速度像是在競走。晚上時間，到廣場上來的人，幾乎都在飯後百步走。在閑悠悠的人群中，有這麼一個走得很快的人，就有點顯目了。
我甚至在想，他是不是在攆小偷。正想著呢，後邊又有幾個這麼快走著的人過來，其中有一個人，我麵熟，是一位白天裏一小段路也要坐小車的人。