早在 1969 年，日本京都大學的岡本教授就開始了高血壓白鼠交配實驗，他已經成功培育一種“遺傳性自發高血壓”老鼠。這種老鼠會把高血壓的基因一代代傳下去，它們的子孫 100% 會發生高血壓。這個實驗，非常有力地證明了高血壓與遺傳有密切關係。
我有一位患者才 29 歲，血壓居高不下已經兩三年了，他就是遺傳性高血壓。和同齡的青年人相比，他在飲食、作息上並沒有什麼特別不好的習慣，但是其他人這麼做都沒事，單單他就高血壓。對於這種情況，他不止一次跟我抱怨過，憑什麼上天這麼不公平。其實沒什麼好抱怨的，事實就是這樣。之前我們也提過，假如家族有高血壓病史，那麼你肯定就屬於容易出現高血壓的人群。
各種臨床調查資料都表明，高血壓是多基因遺傳的，在同一家族裏，高血壓患者會集中出現，不是因為他們有共同的生活方式，主要是有遺傳因素存在。通過高血壓患者家係調查，我們發現：高血壓病人的成人兄弟姐妹中65% 可能患高血壓，其中同卵雙胞胎比其他親屬高血壓相關性更高。如果父母都是高血壓，那麼子女今後患高血壓的概率高達 46% ；假如父母一方是高血壓，那麼子女患高血壓的概率是 28% ；而雙親血壓正常者，他們的子女患高血壓的概率僅為 3%。顯而易見，父母血壓高，孩子確實容易得高血壓。
良好的生活方式，有可能讓高血壓不再“命中注定”
俄羅斯醫學科學院生理學研究所的專家們還做了一項實驗，當然是拿小白鼠做的。他們將患有遺傳性高血壓的老鼠生下的幼鼠，一部分讓健康母鼠哺育，一部分讓它們有高血壓的鼠媽媽哺育。結果發現，接受健康母鼠哺育的老鼠，血壓比另一組老鼠低得多，甚至非常接近正常值。由此他們得出結論，高血壓女性患者的乳汁，有可能是一種遺傳媒介。因此，假如在哺乳期注意嬰兒的飲食，就有可能降低他們患高血壓的概率。
所以，假如你問我：“高血壓遺傳嗎？”我肯定會告訴你：“它的確會遺傳。”但假如你認為高血壓一定會遺傳，我也會告訴你：“不是這樣的。”
高血壓的發病機製非常複雜，作為多基因遺傳病症，它不像那些單基因遺傳病症一樣清晰。我隻能說，高血壓與遺傳密切相關，但並非一定會遺傳。
剛剛我們說了，“如果父母都是高血壓，那麼子女今後患高血壓的概率高達 46%”，這意味著還有 54% 的人沒有出現高血壓。也就是說，即便你的父母都是高血壓，你也隻有不到一半的可能出現高血壓。
我有一位打交道比較多的患者，他們兩口子都是高血壓，已經六十多歲了，兒子也已經三四十歲了。從剛剛開始跟我接觸他們就跟我表達了自己的擔心：“大夫，聽說這高血壓是會遺傳的，我們家兒子這眼看歲數也越來越大，會不會也得高血壓啊？他姐姐比他大兩歲，已經確定是高血壓了。可是他每次量血壓，都不高，您說說這正常嗎？”
我就一直勸他們：“很正常啊。你們都有高血壓，他也不一定有，這得具體情況具體分析。您看，根據你們的介紹，您兒子是教師，每天生活都有規律，每年都有寒、暑假，工作壓力不大，平時性格開朗，堅持每天運動，不吃垃圾食品，體重數十年保持恒定，這都是非常好的生活習慣。正因為有這樣健康的生活方式，所以他可以非常‘幸運’地遠離高血壓。”
的確是這樣的，高血壓雖然有遺傳因素在裏麵，但遺傳因素隻占一部分。簡單來說，可以把高血壓的形成原因概括為兩大因素——基因和環境。
也就是說，高血壓是一種與生活方式相關的疾病，雖然與遺傳因素有一定關係，但絕對不是“命中注定”的，保持健康的生活方式，是可以預防高血壓的。
所以，父母患高血壓，子女並不一定會患高血壓，通過控製高血壓的其他誘因，如吸煙、嗜酒、過度疲勞、情緒不穩定等，高血壓是完全有可能避免的。
血壓過高後患無窮，降壓刻不容緩
如今高血壓非常普遍，我們身邊就有很多高血壓患者，他們都活得好好的，似乎生活也沒有受到什麼影響。但大家一定要充分認識到，高血壓的危害其實是所有疾病中危害最普遍也最嚴重的。
高血壓：“無聲的殺手”是最可怕的殺手
作為“文明病”之一，高血壓是當代最常見的疾病之一。根據世界衛生組織的報告，澳大利亞、日本、新西蘭、美國等曾進行過大規模的人群調查，成人確診高血壓患病率為 8％～ 18％。據不完全統計，真正血壓得到控製的約不足 10％，在科學發達的美國也僅為 25%，其餘 75％都沒有得到控製。
在我國，2009 年 10 月，在全國高血壓日來臨之前，北京市疾控中心的調查報告顯示，北京市 40 歲以上人群高血壓患病率達到 50%。與此同時，杭州市疾控中心發布了他們的最新調查數據，數據顯示，最近 3 年來，在杭州，接受調查的 42998 位 15 歲以上社區居民中，高血壓患病率達 22.49%。