周凡雙手雙腳觸地，形似虎，在不斷邁步而行，稍有差錯，他很容易用力抓裂地麵或腳踏裂地麵。
這都是餓虎邁步錯誤的做法，餓虎撲食之前的邁步那是麵對獵物的邁步，要求虎行無聲，靠近獵物。
幸虧周凡早已提前練過撲食四式拆解招式，他隻是錯了兩次，就將餓虎邁步成功使了出來，然後他的身體微微蹲伏，渾身的血肉在收縮，整個人好像縮成了一團。
肉骨縮到極致，整個人宛如彈簧般彈出，在空中發出砰的一聲，這就是第二式餓虎彈身，要求快如絕倫的虎撲，這一撲代表著肌肉的極致釋放。
周凡將餓虎彈身使了出來，但還是不夠完美，他又重新在餓虎邁步開始練習，直至數次，餓虎邁步與餓虎彈身的銜接才算沒有任何瑕疵。
之後就是第三式餓虎撲爪，撲爪不僅僅是四肢的撲食，而是將渾身力氣調動聚集的撲力，對肌肉的調節極為苛刻。
周凡為了銜接第三式餓虎撲爪，足足重複了三十次，才算熟練掌握。
不知是不是九轉練力丹的緣故，練完三式周凡沒有任何的疲憊，他由餓虎撲爪轉為最後一式餓虎吞食。
餓虎吞咬是餓虎進食動作，在虎形十二式中，這式最難修煉，因為這式不僅僅對動作有極高的要求，還要求吞食動作做到自然而然。
虎形十二式手抄本曾經注明，餓虎進食是虎的性，在虎看來，這是再正常不過的事情。
很難想象，明明是一式練力動作，卻要求練出一種意境，但就是這麼奇怪，要是無法做到自然而然，這式就無法起到任何的效果。
虎形十二式要求每四式都一氣嗬成，餓虎吞食是最後一式，也是最難一式。
即使周凡早就提前修煉過，但他依然被難住了，拆解練習與連成一氣難度實在不一樣。
把自己想象成一頭餓極的虎，自然而然的吞食動作，周凡一次次練習，在餓虎吞食這一式動作足足失敗了百次之多，才最終完成了一次撲食四式。
但周凡就需要這樣的一次四式完成，他全身的肌肉猛然鼓漲起來，喀喇喀喇聲不斷，手上腿上胸腹等地方每一塊隆起的肌肉都極為硬實，就好似最堅硬的頑石，同時給人一種強大的力量美感。
老兄站立了起來，它眼帶疑惑看著周凡的變化，現在的周凡在它眼中宛如一頭猛獸。
周凡沒有在意老兄的眼光，他甚至沒有餘暇觀察自己身上鼓漲的肌肉，鋪蓋地的龐大元力湧入他的體內，痛得他啊啊啊喊起來。
老兄繞著周凡低聲嗚嗚叫了起來，它不知道周凡為什麼在痛喊。
強行灌進的元力可沒有理會周凡的痛叫，依然在不斷灌入，直至周凡身體再也無法吸收才停了下來。
鼓漲的肌肉又收縮回去，恢複了原形。
周凡渾身都是汗水，他的衣衫被汗水浸透，癱坐在地上直喘息不已，他沒有想到踏入力氣高段會這麼痛苦，之前力氣中段可不會這樣。
周凡歇了一會，才站了起來，他回到屋內，將汗衫脫下，洗了個冷水澡，頓時覺得精神了很多，就算是洗澡時，直刀等物依然在他眼前。