10.大包穴
大包穴是脾經的最後一個穴，在肋骨這塊兒腋窩直下6寸處。“大包”就是大包大攬的意思，比如急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性肋間神經痛，大包穴都能治。
脾經還有好多穴位都在肚子上，它們通常都在人體中線旁開4寸的位置上，通過推腹法，可以進行腹部脾經穴位按摩，如果這個位置上有痛點，您就知道是脾經上的問題了。
補氣養血必須記住的七大關鍵穴位
【氣血養生經】 穴位是經絡上的一個氣血反應敏感的點。它可以反映該經絡氣血循行的狀態，而且氣血容易積聚於此點。當氣血不暢通時，點壓經絡上的某穴，即可出現酸、脹、麻、疼的感覺。因此，通過按摩刺激經絡穴位，就能有效地改善體內的氣血循環。
或許你早已知道自古以來中醫穴位按摩、針灸等便是中醫治病的重要手段，中醫以其獨特的思維方式來解釋按摩、針灸治療的效果，那你知道人體一些重要穴位分布在哪兒？中醫最看重哪幾個穴位嗎？
讓我們來告訴你補氣養血最該記住的7個穴位。
1.陽陵泉穴——膽經氣血會師處
陽陵泉穴為足少陽膽經要穴，膽經的地部水濕在此大量氣化，為膽經氣血會合之處。該穴有降濁除濕之功，主治腰痛、膝腫痛、脅肋痛、腳麻痹、消化不良、口苦、嘔吐、膝關節炎、抽筋、下肢麻痹、腰腿疲勞、胃潰瘍、坐骨神經痛、膽囊炎、高血壓、遺尿等。
取穴方法：尋找陽陵泉穴可能要稍微費些力氣，屈膝90°，在膝蓋外側有兩個凸起，前上方為脛骨小頭，後方偏下的為腓骨小頭，將兩點連線做一個直角三角形，第三點便為陽陵泉穴的位置。
運用手法：用拇指用力按住它，其餘四指並攏托住腿肚，用力按揉3分鍾；也可用艾條灸10分鍾，以皮膚微熱發紅為止。
2.陰陵泉穴——脾水運化大本營
膝下內側陰陵泉穴，足太陰脾經上的重要穴位之一，脾經地部經水及脾土物質混合物在此聚合堆積。本穴主脾水運化、清熱利濕，主治腹脹、腹痛、腹瀉、腹水腫、黃疸、小便不利、尿不盡、膝蓋疼痛、食欲不振、腰腿痛、眩暈、糖尿病、遺精、陽痿、月經不調、痛經、附件炎等。
取穴方法：取該穴道的時候，患者應采用正坐或仰臥的取穴姿勢，陰陵泉穴位於小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉穴相對。
運用手法：每次按摩100～160下左右，每日早晚按摩一次，兩腿都需按摩，一般按摩兩周見效。
3.血海穴——治療血證的要穴
血海穴，屬足太陰脾經，是脾經所生之血的聚集之處，是生血和活血化瘀的重要穴位，為治療血證的要穴。此穴具有活血化瘀、補血養血、引血歸經之功。主治月經不調、痛經、閉經、產後酸痛、風疹、濕疹、睾丸炎、蕁麻疹、皮膚瘙癢、神經性皮炎、貧血、下肢內側及膝關節疼痛等。
笑笑今年29歲，她自己也沒有注意到從什麼時候開始，下眼瞼長起了黃褐斑，一開始顏色很淺，她並沒有注意，以為是休息不夠的緣故。可沒想到幾個月過去了，顏色越來越深，每次和朋友相見，大家老遠就替她擔心：“啊？你的皮膚不如從前了，怎麼長斑了啊？”黃褐斑於是就成了笑笑的心病，去做美容，連美容院的專家都說黃褐斑一直是困擾女性麵部美觀的一個難以攻克的美容話題，她們也沒有非常有效的法子。
笑笑苦悶極了，每天照著鏡子唉聲歎氣，一天，她百無聊賴地在網上閑逛，突然在一個網友的空間裏發現一個驅除黃褐斑的良方——按摩血海穴，稱其病因多為火鬱孫絡血分或肺經風熱所致，而按摩血海穴可以快速疏通氣血，讓斑點在無形中“化為烏有”。反正做起來很簡單，而且絕對安全，笑笑就開始了她的血海穴按摩法，每天都按摩，像個小學生一樣認真，終於皇天不負有心人，一個月下來，丈夫說她臉上的斑點不戴眼鏡是看不到了，笑笑心中竊喜，堅持到現在，即使用放大鏡也看不到了。