正文 第14章 身體健康心理也要健康——做孩子最好的心理師(1)(1 / 3)

孩子心理健康標誌

從醫學專業上講,人們的心理健康隻有相對標誌,沒有絕對界限,隻有量的變化,沒有質的區別。孩子處在迅速生長發育時期,心理健康的標誌有如下幾個方麵:

智力符合常態

心理健康的孩子智力是正常的,多數孩子的智商在65~115分之間。他們能夠適應一定的學習生活,與周圍環境取得平衡。心理健康的孩子記憶力極強,對事物觀察細致,想象力豐富,才智超群,有獨立的、獨創的、機敏的、充滿活力的人格特征。心理不健康的孩子社會適應能力差,常常不能適應幼兒園的集體生活與學習,心理壓力大,需要特殊的教育和護理。

情緒穩定而愉快

心理健康的孩子以積極的情緒表現為主,充滿了喜悅與歡樂,這樣的情緒有助於提高活動的效率,多會受到父母和鄰居的表揚與稱讚,而積極的情緒得到強化,使孩子進入良性循環。孩子也有喜、怒、哀、樂,健康的孩子也會出現短時間的消極情緒,當消極情緒表現的太過分,太頻繁,如焦慮、恐懼、強迫、抑鬱等情緒反複出現時,就難以稱得上心理健康了。

意誌健全與行為協調

心理健康的孩子3歲前就有意誌的萌芽表現,能初步借助言語支配自己的行動,出現獨立行動的願望。3歲後,意誌中的自覺性、堅持性和自製力得以發展,但總的來說,發展有限。意誌不健全的孩子挫折容忍性差、怕困難、做事三心二意、缺乏自控力。在行為表現上前後矛盾,思維混亂,行為反應變化無常,為一點小事就大發脾氣,或是對強烈的刺激反應淡漠。

性格與自我意識良好

性格是人的個性中最本質的表現,而自我意識在性格的形成中起著重要的作用。心理健康的孩子性格相對穩定,開朗、熱情、大方、勇敢。在自我意識上,開始正確認識與評價自己,自尊在發展,尋求獨立性,對自己充滿了信心。而心理不健全的孩子性格發展不良,表現出膽怯、冷漠、孤僻、自卑,缺乏自尊心。

人際交往和諧

孩子的人際交往關係主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關係,從這些人際交往中可以反映出孩子心理健康狀態。心理健康的孩子樂於與人交往,善於和同伴合作與共享,理解與尊重他人,待人慷慨友善,也容易被別人理解和接受。心理不健康的孩子不能與人合作,對人漠不關心,缺乏同情心,有猜疑、嫉妒、退縮現象,不能置身於集體,與群體格格不入。

孩子強迫症的治療

強迫症的患兒應在心理醫生的指導和鼓勵下,通過反複的訓練和實踐,主動去矯正強迫觀念、意向或行為。在治療中應注意以下幾點:

樹立信心

對有強迫症的孩子,父母要說明他們認識和克服自己的性格弱點,努力做到處理事情當機立斷,遇事不猶豫不決。要讓孩子了解人的一生必然會遇到各種各樣難題,要勇敢麵對困難。幫助孩子正確評價自己,看到自己的力量,遇事不膽小、畏縮。要在多方麵為患兒創造條件。還要注意豐富孩子的業餘生活,分散孩子的注意力,以減少他們不必要的疑慮。

意念訓練

孩子出現不可克製的強迫現象時,父母要幫助孩子用意念努力去對抗強迫現象,使孩子緊張恐懼的心情得以放鬆。並告訴孩子“強迫”這種行為沒有任何意義,以分散孩子的注意力。當然,要做到這點,是很不容易的,一定要有毅力。多數孩子經過反複訓練以後,強迫現象才會逐步消失。

行為療法

對於單純用意念不能對抗的強迫現象,可以采用“行為對抗療法”加以矯正。行為對抗療法基本上是一種操作性條件反射過程,它把刺激與強迫行為反複多次結合,形成一種新的條件反射,使之與原來的強迫行為相對抗,以消除原有的錯誤行為。具體做法是:在孩子右手腕上套進三股橡皮圈,一旦出現不可克製的強迫現象,如反複計數、反複檢查等時,立即拉彈腕上的橡皮圈,以對抗強迫現象。拉彈力量以手腕皮膚稍有疼痛感為宜,同時數拉彈次數及強迫現象持續的時間。剛開始時需要拉20~30次,才能對抗強迫現象。經過一段時間的反複訓練,拉彈橡皮圈3~5次就能對抗強迫現象,就會立即想到手腕上橡皮圈的對抗力量,用自己的意念來消退強迫欲念。

培養愛好

鼓勵強迫症患兒多參加集體活動,多與外界接觸,培養孩子多方麵的興趣愛好,如唱歌、跳舞、聽音樂、打球、跑步等,以建立新的大腦興奮點,去抑製強迫症狀,轉移對強迫症狀的高度注意力,這樣,可以大大促進病情的恢複。

父母要糾正自身的不良性格

如果強迫症患兒的父母有性格偏異,如特別愛清潔、過分謹慎、過於刻板、優柔寡斷、遲疑不決等,都必須加以糾正,否則,會影響患兒強迫症狀的康複,也不利於孩子以後心理的健康發展,這一點甚為重要。

藥物治療

嚴重的強迫症患兒,由於強迫症狀影響了孩子的學習與生活,因此必須進行藥物治療。實踐表明,使用氯丙咪嗪結合其他藥物,對於有強迫觀念的強迫症患兒,療效比較滿意。但必須在醫師的指導下,從小劑量開始使用,且需要持續較長的用藥時間,才可控製強迫症狀。