金匱腎氣丸：溫補腎陽利尿牛在中藥的經典方子中，有一個很有名的方子，叫"金匱腎氣丸"。關於金匱腎氣丸，還有一個故事：上個世紀80年代有一個商人，70多歲了，特別怕冷，板凳隻要沒有墊子，一坐下去，就感覺冷風颼颼地從屁股往身體裏鑽，坐不住。晚上還經常起夜，尿斷斷續續的。
這個商人本身是一位中醫愛好者，對中醫、中藥有一定的了解。那個年代B超什麼的不像現在這麼普及，大眾也不知道什麼前列腺增生，他就翻醫書，一看自己這麼怕冷，還有一堆腎陽不足的症狀，剛好翻到"金匱腎氣丸"，這個方子好，能溫補腎陽、化氣行水，於是開始買來吃。
這一吃可不得了，他家裏有一個大缸，他吃一瓶，就把瓶子往缸裏一扔。我去看他的時候，已經裝了大半缸的藥瓶子了，他一吃就是十幾年，每天都在吃，怕冷的症狀早就沒了，隻當保健品吃。
還有一個方子沒那麼有名，叫濟生腎氣丸。這個藥在金匱腎氣丸的基礎上，又加了牛膝和車前子兩味藥，利尿的效果更好了。
現在藥店裏賣的金匱腎氣丸，用的其實是濟生腎氣丸的方子。原版的《金匱要略》中的金匱腎氣丸，隻有八味藥，沒有牛膝和車前子。
所以你記住，你去藥店買藥，如果你腎虛兼有小便滴滴答答，站了半天才拉出尿來，那麼，你就買中成藥"金匱腎氣丸"，也就是古方"濟生腎氣丸"，你看說明書，有牛膝、車前子就對了。
如果你腎陽虛，常常怕冷，有風的地方呆不住，還經常手腳發冰發涼，卻沒有小便滴滴答答的問題，那你買中成藥"桂附地黃丸"，也就是古方"金匱腎氣丸"，少了牛膝、車前子，利尿作用小得多，補腎的作用大一些。
還有兩個食療方，家裏做起來方便。
向日葵肉湯：把向日葵杆兒外麵那層皮扒掉，剩下芯，取30g，跟瘦豬肉燉湯喝，可以每天喝一些。向日葵芯沒有什麼異味，燉出來的肉湯，味道跟普通的肉湯沒什麼區別，卻能夠很好地緩解老年人尿路不暢的問題。
垂柳紅參湯：新鮮垂楊柳根500g、紅參10g，加水500ml，煎煮30分鍾。不要煎得太久，垂楊柳根煎得久了，就沒效果了。隔一兩小時就可以喝一次，喝完後，你會感覺輕微地出汗，排尿也順暢了，但注意，愛腹瀉的人最好不要喝。
坐浴提肛關元穴：活化你的前列腺對於前列腺增生瘀結方麵的問題，我告訴大家一個能夠軟堅散結、幫助排尿、收縮前列腺的小方法，您放心大膽地用，我曾經推薦使用的人都已經驗證了它的療效：芒硝、益母草、生大黃各20g，白芷、艾葉各15g，加水熬成2000ml左右，倒入臉盆或特製的坐浴盆中，別太燙，調到一個自己可以接受的溫度，然後"坐浴"。坐入盆中的時候讓你的臀部和大腿根部浸入熱水中，每天2次，每次20分鍾。藥物用一次煎一次，不能反複煎煮。
在這個方子中，芒硝的作用很大，外用，可以軟堅散結，也是我十分信任、臨床上常用到的一味藥。
關於這味藥，還有一個小故事。文化大革命的時候，我們跟著醫療隊走到農村，遇到一個闌尾炎急性發病的病人，那時候醫療條件很差，別說手術，連找一家醫院都要走很遠的路。我把芒硝搗成粉末，敷在病人小腹右下側闌尾的位置，過了一陣子，這個病人就好了。這種看起來像"冰糖"一樣的東西，救了急。
你可以琢磨琢磨它的原理。闌尾炎急性發作，他會水腫，在中醫裏屬瘀結的範疇，用了芒硝，可以軟堅散結，幫助消腫。在臨床上，我也注意到用上它，居然對前列腺增生的治療效果很好。